大家好，今天给各位分享人际交流的技巧的一些知识，其中也会对如何高情商的与人沟通进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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怎样才能处理好社会中的人际关系，特别是职场的关系如何高情商的与人沟通有哪些优秀的沟通思路该怎样建立良好的人际关系有哪些高情商的聊天技巧
社会江湖，鱼龙混杂，职场更是如此，其实职场是一个讲实力的地方，是一个讲利益的地方。
首先，职场是讲实力的地方，
在职场中，你有实力，就有关系。没有实力就别谈关系。实力是关系的基石。
如果你是老板，那么所有人都想和你拉关系，当然除了那些万丈之外，根本钩不着的人。
如果你是老总，主管，那么你的周边就会有很多人与你拉关系。不需要你去处理关系。
所以修练自已，提升实力就是最好处理关系手段。
其次，在职场中，利益互送，利益相关，抱团获利，就是关系。
在职场中，利益关系会决定你的关系。很多时候会在利益关系中的人抱团取暖。互相输送。这大多适用中下会。因为实力不足，权力不大。只能互相抱团。
所以这只能是利益互换。这种关系是用利益来维系。你处理关系的手法就用利益交换法。
最后，学一些的人际关系处理技巧为自己锦上添花。
如果你有实力又有处理人际关系的技巧。那么你的关系就如锦上添花，如虎添翼，会处理得如鱼得水。
职场人际关系的处理中，实力是基础，是根基，是基石。人际关系的处理技巧都是东风。
所以实力才是人际关系的一切根本。你有什么样的实力，就会处于什么样的圈层。你的人际关系也就会处于什么样的一种状态。先练自己的内功再谈人际关系。要想有高端的人际关系，高端的人脉圈，那么一定要想提升自己的实力，你才能做得到，是实力决定了你的人脉圏。人际关系的手法只是一个辅助手段而已。
在今天的人世间，有很多很多的事情，有时仅仅凭感觉，靠一些简短的交流，完全无法判断一个人，一件事情的好坏与真伪！
感谢悟空老师邀请回答问题。如何高智商的与人沟通？
古代的圣人说过，知人者智，自知者明，圣人说的简明扼要，何其好啊！
我们想一想，本来应该是一件很不错的事情，但是往往因为人与人之间的价值观、人性差异和教育背景等等多种原因，结果反而成为一件很不好的事情。
现在的人们会说，知人知面不知心，人心隔肚皮呀。人们之间不能有效及时在思想上沟通，造成了许多误解，造成财力和精力上的浪费，甚至还会造成诉讼与武力。
为什么会出现这样的现象？第一个原因是人们各有主见，不愿意互相沟通。另外一个原因，人们缺乏互相沟通的技巧，这就是高智商的与人沟通问题。
缺乏沟通会给人们带来烦恼，一个人要想改善人与人之间的关系，尊敬双方的友谊，讲究提高办事效率，就要从主观上具有强烈沟通的愿望。
另外，一定要重视人与人之间相互沟通的方法与方式，这就是高智商的技巧。把沟通视为第一要务，不管学习工作怎么忙，都必须保留沟通时间，可以利用多种方式与人沟通。
在人与人沟通中，沟通必须是双向的，必须学会让他人分享你的想法，并且还要认真聆听他人的想法。对其他的人要高度尊重，对他人保持开放的态度，不论他人的位置是否高低，让人们清楚地知道，你是他们的良师益友。
一般来说，人们的沟通思想都存在着顾虑，担心他人不见得会说出自己的想法，而且会认为你缺少接纳的态度，不愿意聆听他所说的话。
任何沟通不能容下一点点虚伪，一个人只有对别人的话非常感兴趣，他才会对你说的话感到很兴趣。在这里必须指出，自己必须诚恳地表示沟通，另外当别人把真正的想法告诉自己时，不管是正确还是错误，绝对不能有任何惩罚的念头。
在具体方面，可以有几点供朋友参考。对人说话办事彬彬有礼，一定要尊重他人。不管心里有什么疑问，一定要去主动沟通。一个人可能存在各种各样的缺陷和弱点，人与人交往只能是求大同存小异，不要揭别人的疮疤。在实际办事中，不可忽视小节。
今天的社会，女性已经参与了社会工作的各个方面，与女人和谐处事，将会使你的工作事半功倍。告诉你一个秘诀吧，处处依着她的意图办事。
当然，在大事情的原则问题上，如果意见不统一，不要马上简单说服她。给她一点时间，让她知道一个女人，在男人的心目中是很有分量的。
一面与人们彻悟人生的本质，一面与他们满怀生活的热情，让他们知道，你是他们的真诚朋友。这就是高智商的与人沟通，这也是现代生活中的人生哲学！
(欢迎评论互动！图片摘自网络，感谢朋友提供！谢谢！)
其实我们生活中的烦恼，有很大一部分原因，来自于我们不健康的沟通方式和对话方式。
比如说一个人欠了你很多钱，你去讨债非但你的钱没要着，还让彼此之间的关系破裂，这就是一种在关键对话的过程当中，你没有使用正确的方式去和对方沟通，所以使你生活中有很多烦恼，存在很多难以解决的问题。
首先，给大家解释一下，什么叫关键对话？
作为一个关键对话，必须得满足三个条件。
①对话双方持有不同的观点
例如：你和你的老板讨论你是否升职的这个问题，你觉得你各方面的能力都ok了可以升职了，但是你老板觉得你好，没有准备好，那么这样的情况就属于关键对话。
②对话双方的观点，存在着巨大的风险。
例如：你和几个同事正在开会，讨论新的公司战略，如果你们无法提出新的建议，公司可能就会面临着倒闭。
③对话双方的观点带着强烈的情绪
例如：你的女朋友，误会你在外面有小三了，但是事实上并不是这样，但是你的女朋友坚持这样认为，那你们之间的情绪可能是会很紧张的。
当我们在平常的生活当中进行关键对话的时候，我们可能会存在一些误区？
①忘记我们进行关键对话的目的是什么？
其实当你在和别人交流的时候，当对方发出不同的观点和声音时，作为人的条件反射，或许已经做好了战斗准备，准备用怎样的理由去说服他，当对方也不赞成你的观点的时候，这个时候你的心态可能就发生了变化，你，可能已经忘记了，你是为什么要开启这场关键对话的，这个时候你的重点可能是想着，怎么去用什么样的理由去战胜他，说服他，所以最终导致一个结果彼此都不认同彼此的观点，导致这场谈话失败而告终，那么，你想通过这个沟通达到的目的，那也不可能完成。
生活当中，对于很多关键性的对话的场合，我们选择了沉默。
给大家举个例子，在工作当中你的老板，对一个项目的规划发表看法，然而这个看法在你的眼里，你觉得是行不通的，或者是错误的，这个时候你应该如何去面对，是选择沉默，还是说直言不讳地指出你老板的问题？
其实在现实生活中，这种现象有很多人，是会选择沉默的，面对这种情况可能也不会提出自己的想法和观点，其实这是一种逃避关键对话的一种做法。
其实关键对话不光只在工作当中，人际关系中更应该掌握关键对话的方式，因为很多人际关系的破灭，很大的原因是他们讨论问题方式出现的问题。
掌握关键对话的能力，不仅可以维护我们的人际关系，其实还有助于改善我们个人的健康，因为，不健康的对话方式，会让我们的内心有很多负面的感受，当我们承受这些负面的感受多了之后，会让我们的内心会变得很痛苦，很煎熬，最终影响到我们的身心健康，很多心里疾病就是这么产生的。
那么如何掌握这些关键对话呢？
其实当我们遇到不同观点的时候，大多数人面对关键对话的时候，有两种行为模式。
①说出事实，激怒对方。
②为了保全对方的面子，违心的接受对方错误的决定。
其实对于这种关键对话的时候，我们在回答对方提出的问题之后，我们应该注意两点。
①我们应该在回答这个问题的时候，应该考虑怎样去表达你的真实想法？
②我们在表达真实的想法的时候，同时又要让对方感觉到我们在尊重他。
那么如何让对方能够接受你真实的想法呢？
①其实我们在进行关键对话的时候，我们每个人都有自己的观点库，可能大家观点都不一致，你有你的经历，我有我的经历，关键对话的高手是会营造一种安全的氛围，就让对方，愿意把自己的一些观点想法，真诚的表述出来，其实成功的对话，关键是在于相关信息的自由交流，双方愿意真诚的表达自己的看法和分享自己的感受。
②当你不赞同对方观点的时候，你说出真实的想法的时候，你一定，在提出反驳观点的同时，一定要让对方，感受到你是在尊重他的，然后说出你真实的想法之后，再扩大你们谈论的观点库，让你们双方产生持续不断的交流，直到最后你们，达到一致认同的观点。
我们每一次在进行关键对话的时候，当对方存在了一些观点上的分歧，可能当时我们就会着急，就会想要证明自己，极力地去说服对方，去战胜对方，其实当我们有这样一个想法的时候，其实我们整个关键对话的，思路会走偏的，因为你已经忘了，你想要通过这次关键的对话，你想达到什么样一个目的，因为这是一种条件反射，人的一个战胜欲望本来就很强，求胜心切，所以说你就会想方设法的去，反驳对方的观点，去战胜对方。
所以说，当我们在进行一次关键对话的时候，我们一定要知道我们为什么要开启，这次的关键对话？我们这次的关键对话的目的是什么？你想要达到什么样的目的，一定要把这个给记清楚，当你的思路明白目的之后，其实你在心里会提醒自己，我不能去想方设法地去，战胜他的观点，而是要达到我这事，关键对话沟通的目的。
我们所有的对话，所有的沟通，所有的交流，都是为了达到我们想要达到的目的，这才是我们关键沟通的作用。
总结：开启一场关键对话的三个重点：①真心坦诚地表达自己的观点。②让对方感受到你在尊重他。③向你们的观点库不断添加信息。
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1、互惠互利，合作共赢。
2、平等相待，真诚相处。
3、宽容大度，襟怀坦荡。
4、芬芳他人，取长补短。
5、互相尊重，信守承诺。
6、细心倾听，主动沟通。
7、理解他人，换位思考。
8、言行举止，文明端庄。
9、帮人所难，助人所需。
10、以情换情，礼尚往来。
11、己所不欲，勿施于人。
12、察言观色，注重细节。
13、谦虚好学，低调做人。
14、心态阳光，乐观幽默。
15、提升能力，完善自我。
1.别人请你帮忙时，无论能不能做到，都不要快速答应，更不要把话说得太满。
你可以先思考一会，如果决定帮，就和对方说：我试试看吧，我也没有太多把握。
这样对方对你的预期不会太高，你办成了，对方对你会只会更加感激，没办成，对方也不太会怪你。
2.把是非题变成选择题。
是非题，就是回答除了“接受/不接受”外，就没有其他选择了。
比如：你今天负责洗碗好不好？这样的问题只能回答好或者不好，没有选择的余地。但是如果把问题改成选择题，听起来就不一样了。比如：你想选择洗碗，还是选择做菜？
听到这个问题的人，下意识就会去比较哪个选项更好，然后再做出选择。
3.不要在比你___的人面前说你___。(公式)
不要在比你矮的人面前说你矮。
不要在比你穷的人面前说穷。
不要在比你胖的人面前说胖。
……
如果你说了，别人生气翻脸了，真不要怪别人。
4.赞美一个人的时候，要赞美具体的点，而非概括赞美。
单说一句“你这件衣服很好看”，别人可能觉得你只是客气一下，如果说“你这件衣服的颜色很正，和你的毛衣颜色搭起来衬的脸色很好看”，别人就会觉得你很真诚。
(用调侃、自嘲、诙谐的方式赞美别对方，会取得更好的效果，也会大大提高对方给你的印象分。）
5.被别人开玩笑时，最简单的回应方式是“自黑”。
开玩笑分为两种情况，一种是善意的调侃，一种是恶意的攻击。无论哪种情况，如果你很严肃地对对方说：“哪有这样，你不要乱讲！”，其实都会瞬间冷场。
相反，如果被人开玩笑，你还能用开玩笑的方式来自黑，就算别人是恶意攻击你的，他也没有继续下去的动力了，你反而不会那么尴尬。
6.多用“我”，少用“你”，别人更能把你的话听进去。
总是把焦点放在“你”身上，会让对方产生抗拒情绪，但是说“我”，会让人更理解你。
比如约会迟到了，一般人都会抱怨“你怎么这么晚才来?”换一种说法“我等的花儿都谢了。”很显然，第二种方式更让人接受，说话时多用“我”，才能让彼此敞开心扉，建立良好的关系。
7.在网络上聊天
把“哈哈”换成“哈哈哈”或“哈哈哈 ”
把“好的”换成“好哒”或“好的呢”
把“嗯”换成“嗯呢”
把“听懂了吗”换成“我说明白了吗”
把“随便”换成“听你的”
把“哦”换成“知道了”或“明白了”
把“不懂”换成“你可以解释一下”
……
也可以用一些表情包来表达你的意思。用对表情包，有时会有意想不到的效果。
8.当聊天陷入冷场时，试试[向前一步加话法]
你的微信聊天框有没有这样的时候:吃饭了吗?吃了。然后就没下文了?
这个时候试试“向前一步加话法”，回应对方时，不要只说“吃了”或者"没吃”，多加一句话，把话题往前推一步。
比如说“我吃了西红柿炒鸡蛋，你呢?”
别人问你什么，回应完加一句"你呢?”就不会陷入冷场的可怜境地。
9.谈到你自己非常擅长的领域，或者你最近非常沉迷的事物时，不要光顾着自己夸夸其谈，多想想坐在对面的人对你所说的感不感兴趣。
在表达自己的同时，要让对方也有表达自己的欲望和时间。
那么多聊天话术你可能都烂熟于心，却只能给别人一个“这人挺能说”的印象，因为你忘了最基础最简单的一条，倾听。
10.遇到杠精的时候，最好的方式是沉默。
因为只要你和ta开始辩论，就意味着你已经失败了。因为在你开口的那一瞬间，就代表你已经成功地被ta拉到相同的段位上了。
11.反问的语气要慎用，很容易惹人反感。除非你就是要让ta反省自己，不然就不要像个老师或者领导一样。
这么简单的问题你都不会做吗？你不用反问语气说话不行吗？
12.少传递负能量，不推脱责任。
举个栗子：
把“我好烦啊”换成“我需要冷静一下”
把“我怎么知道呢”换成“这个我也不太明白”
13.如果你现在有一点焦虑，眼神交流让你感觉压力山大，你可以尝试看对方双眼的中间。这同样会让你显得友好，自信。
14.收到别人礼物时，表达感谢不要说“谢谢”，而要说收到礼物的心情。
比如：哇塞！这个东西我想要好久了，没想到你就给我买了，你实在太懂我了。我好开心呀！为什么要这么说呢？
换位思考一下，我们精心挑选了一个礼物，最担心的就是对方会不会喜欢我们所送的礼物。
如果对方表示出了对礼物的喜欢，还告诉我们这正是他们想要的，我们也会非常开心。
所以，礼物是别人精心准备的，我们要用心去回应。
15.如果内容很长，那就先说结论;如果内容很多，那就先说总体;如果内容很杂，那就分门别类。
总之，要坚持有层次有条理的表达，对方才能听得更明白，而不是混沌的言语，增加别人的倾听成本。
16.如果对方向你倾诉ta的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟ta分析其中的道理，并不是想让你找什么方法解决这件事，而是需要你的共鸣和同情。
17.会化解尴尬的人很会说话。
有人在众人面前陷入尴尬局面的时候，适当自嘲或者报以理解，给对方说几句能缓解尴尬的话。比如有人把一项工作搞砸了，你可以说这个确实很容易搞砸，上次我做得好烂。
18.好像不卑不亢，实则处处忍让。
话语忍让是福气。用实际上的行为作为建立社交关系的筹码，但是言语中并不把实际的行为表现出来，以防止他人尴尬。防止优雅的交往牵扯到了铜臭。语言克制，平和，公正，稍有恭维。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的人际交流的技巧和如何高情商的与人沟通问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
