1、不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累，精神头不足，也会阻碍语言功能的发挥。
2、如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。
3、我觉得只要多看书，不管什么类型的书，例如人物自传、科幻小说、历史故事还是都市言情等等，都会让你的语言变得丰富起来，都会让你变得比原来要能说会道一些，毕竟腹有诗书气自华。当然，那种低俗恶趣味的书籍，劝大家还是远离，毕竟看书是为了追求自我提升，自我放松。
4、有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着。
5、伤害别人的事千万不要说
6、没发生的事不要胡说
7、不用怕，没人能吃了你，也没人笑话你。大胆地地张嘴读吧，读好了就说。
8、追求完美，怕出错
9、“会说话”常常被看成一种天赋而不是一项技能，有很多人为自己的“嘴笨”而烦恼，却不知道，只要掌握正确的练习方法，任何人都可以训练出卓越的沟通能力。为什么你的话无法打动别人——缺事实，事实，就是我们学会说话的第一个关键词。记住：不管要说什么，都要以事实为主，事实要占80%以上，而个人观点、看法的比例不要超过20%。不管是语言还是文字，在表达中，真正可以打动人的东西，永远是事实，是故事，是细节。
10、阴影效应，缺乏安全感
11、嘴笨的，咱们就不说话，沉默，低头，或者流眼泪，面部表情等
12、可以在家对着墙壁练习说话读稿子。然后多参加一些团队活动，逐渐就好意思开口说话了。
13、兴趣爱好单一
14、二、说话时敢于正视别人。说话时如果你不正视对方，首先这是一种不尊重对方的行为，其次却掩盖不了你那深深的自卑感。正视对方，既显得尊重对方，又给人落落大方，充满着自信，也能为你赢得别人的信任。
15、内向的人多为内心活动多的人，往往会有过多的进行心理活动，而实际上的表现肯定是跟不上思想运转的速度，常常会在组织自己的语言的时候就错过了回复别人的最佳时机，造成短时尴尬，以表现而言就是不会说话。
16、三、说话时要抬头。说话时抬头便能给人朝气蓬勃的姿态，昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足的样子。
17、不好意思开口说没关系，只要别不好意思开口读就行了。你的问题我一开始也有。开口读都不好意思。先在没人的地方开口大声读，主要是别扰民，等自己觉得读的差不多了，挺像样了，就可以在家里读，给父母读不会不好意思吧，开口一回就行了。我第一次讲课也是紧张的够呛，腿和嘴一直颤抖，但第一次下来就好了。不开口永远学不会。
18、在商业谈判中并不是外向多话，能够咄咄逼人在气势上占上风的人就能获得最后的胜利和利益，更多的需要的是内向的人在专业知识上的多种因素的考核思量，所以不会说话并不代表没有能力。
19、你与环境融合的速度慢些，比如从陌生到熟悉，人家用一个月，你可能需要一年以上。
20、急事慢慢说不要慌张
21、小事幽默说
22、自己的事听别人怎么说
23、你最好结交一些在人不怎样，却人及关系很好的人。这种人往往没有什么实际本事，全靠一张嘴，却有很好的人缘，而且在社会上很少吃亏。平时多看看杂志，多思考，多练习。
24、如果你是不太好意思，开口说话的人，就说明你的性格有一点点的内向，这样的事情是没有办法去改变的，你只能是刻意的让自己认识到自己应该变得善于与人沟通一点，或者是你可以在公开的场合公园之类的练一下你的说话能力朗读一下英语这样的话你的能力就能得到锻炼。
25、生理反应
26、有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，为说话人为制造很多障碍。
27、我认为仅是多读书并不能提高语言表达能力，读只是输入，而语言表达必须要通过输出才能够得以体现。所以你更重要的是要多与人沟通，多说话才能提高你的口才。口才方面的书有演讲与口才，演讲的力量，魅力：口才与演讲的艺术。好口才是练出来的。
28、性格问题，普遍是很内向的人，看再多的书也是无用，你要做的是多交流，多参与团体活动，多在人群和会议上发言~经常和朋友去唱K，不善于去表达自己，永远都不会有进步。
29、强烈的防御心、戒备心
30、嘴笨的人要学会如何为自己辩解，首先要学会一下几点:一、说话时要坐稳。许多人说话时总是坐立不安，左摇右晃。使得本就紧张的情绪，更为严重了。所以，要坐如钟，端端正正，这样说起话才有一种稳重感。
31、口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅
32、做不到的事别乱说
33、可以不说话，倾听男孩儿说话也可以，想要好好聊先学习一下口才
34、慢热型性格
35、别人的事，小心的说
36、没把握的事谨慎说
37、所以嘴笨口才不好的人，更不要因为自己没办法很好的表达自己就变得更加胆小，更加不愿意将自己的想法告诉大家。
38、很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落在一旁，心里很不好受。
39、长辈的事多听少说
40、多朗诵多背书，平时多多训练自己讲话抑扬顿挫，对着镜子练习观察自己的表情，练习最标准的普通话发音，想要改变自己，必须要下苦功夫下大力气，才能够获得确实有效的结果。
41、话不投机半句多，如果别人不愿意听你讲话，那么是对你的人有意见，而不是对你的话题或者是说话方式有意见，对于这样的人改变自己并没有用，而是要争取对方的尊重。取得社会公认的成绩是争取别人尊重最好的方式。
42、不要将自己说话的标准过多的拔高，自己就是一个普通人，并不是演说家外交家，自己说出口的话并不是每一个话题都需要负上法律上的责任，分清楚聊天和商业活动，或者是承诺的区别。
43、内向的人想要多说话，需要填充自己的人生经历，多发掘生活中的美好，不要禁锢在自己的思想里，对生活中的些许小事视而不见。每天早上吃了点什么美味的早餐，中午晒着太阳睡了一个午觉，只要你愿意说就会有你的听众。
44、可以报个口才班，买几本人际交往的书
45、伤心的事不要见人就说
46、解决这个问题，就需要从心理问题开始解决，首先不要有太多的内心活动，每个人的行为方式都是自己生长环境所造就的，面对任何事的处理都会有自己惯用的方式，将这种方式直爽的表达出来，就能够改变不会说话的状况。
47、其实这个是一种内向的表现，你要多和一些爱开玩笑的人在一起，你会改变的很快。
48、儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔。
49、说话是一门学问，怎样说话也很讲究，语句精炼，中心思想突出，让人明白自己想要表达的意思也很关键。
50、想要提高自己的口才，一定要多看书，书中的知识能够慢慢在自己的脑海里沉淀下来，这样在以后的表达上也会有很多基础作为输出。
51、慢慢地不着急。放平心态地和他把道理讲清楚
52、早期《演讲与口才》等唐诗宋词以及世界名著《红楼梦》等等。这些书都可以提升口才。
53、看书只是一部分要将优秀的句子摘录下来反复琢磨，自己和亲人之间对话，经常练口才。平时要有写日记的习惯，在写的过程中就会将次序不同的句子整理好，不停的写，将混乱的思绪整理简单通畅，更会提高你口才的能力。
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