吸引人的美食文案主题((独家料理)用时仅需15分钟,鲜美可口的家常蚝油芥蓝快炒菜谱)

zydadmin2023-10-13  57

【独家料理】用时仅需15分钟,鲜美可口的家常蚝油芥蓝快炒菜谱!

你是否对于快速准备美味家常菜感到困惑?那就来试试这道独家料理:蚝油芥蓝快炒!在15分钟内即可准备好这道美食,略带甜味的蚝油混合着芥蓝的清新味道,赋予了这道菜色令人垂涎的口感,配上米饭或烤面包,简直无法抗拒!赶紧学起来吧!

材料:

芥蓝1把

蒜2瓣

生姜3片

蚝油1汤匙

盐适量

油适量

步骤:

先将芥蓝洗净,备用。

将蒜瓣和生姜片切成丝状,备用。

锅内放入油,大火烧热,然后倒入蒜丝和生姜丝,炒香。

倒入芥蓝,翻炒约1分钟。

加入蚝油,继续翻炒约1分钟。

加入适量盐,即可出锅。

小技巧:

1. 烹饪时间不要过长,以免芥蓝变形并失去营养;

2. 冷水烫过的芥蓝更易于烹饪;

3. 若在炒芥蓝时出现莲藕味,可将些许白糖投入。

不要再亚历山大,现在就开始实践这个简单而美味的蚝油芥蓝快炒!你会惊讶于它的风味,必须要把它加入到你的快炒食谱中!

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