【独家料理】用时仅需15分钟,鲜美可口的家常蚝油芥蓝快炒菜谱!
你是否对于快速准备美味家常菜感到困惑?那就来试试这道独家料理:蚝油芥蓝快炒!在15分钟内即可准备好这道美食,略带甜味的蚝油混合着芥蓝的清新味道,赋予了这道菜色令人垂涎的口感,配上米饭或烤面包,简直无法抗拒!赶紧学起来吧!
材料:
芥蓝1把
蒜2瓣
生姜3片
蚝油1汤匙
盐适量
油适量
步骤:
先将芥蓝洗净,备用。
将蒜瓣和生姜片切成丝状,备用。
锅内放入油,大火烧热,然后倒入蒜丝和生姜丝,炒香。
倒入芥蓝,翻炒约1分钟。
加入蚝油,继续翻炒约1分钟。
加入适量盐,即可出锅。
小技巧:
1. 烹饪时间不要过长,以免芥蓝变形并失去营养;
2. 冷水烫过的芥蓝更易于烹饪;
3. 若在炒芥蓝时出现莲藕味,可将些许白糖投入。
不要再亚历山大,现在就开始实践这个简单而美味的蚝油芥蓝快炒!你会惊讶于它的风味,必须要把它加入到你的快炒食谱中!