要学会自我调整情绪心态的诗(学会调整情绪，远离心理困扰)

要学会自我调整情绪心态的诗

我是一朵花，开在心底深处

阳光灿烂，风儿习习，香气袭人

可有时，风雨来袭，静静躲进角落

内心焦躁不安，遇事易怒惊恐

学会调整情绪，心态平和静观

当遇事时，情绪即将失控

学会调整情绪，方能应对如此多的挫折

与自己心灵相处，将情绪调节为平和静观

慢慢品味生命，发现世界的美好在哪里守候

深入思考，以好的态度去面对困扰

不要着急，缓解疲惫，好好想想

量力而行，化解生活与工作的压力

向他人和自己保持善良的态度

放下过去的重压，面对现实，才会步步向前

保持信心，寻找自我动力

抬头望天，阳光依旧灿烂

保持信心，充满各种自我动力

自信心、自尊心、自由心，获得更多自信和动力

愿将自己的热情和闪光点，付诸实践中去

最后的总结

要学会自我调整情绪心态的诗

要深入思考,以好的态度去面对困扰

要保持信心,寻找自我动力

要与自己心灵相处,将情绪调节为平和静观

远离心理困扰，找到生命的真谛