跟是一个汉字，其笔顺是汉字书写的基本顺序之一。掌握跟的笔顺可以帮助我们更好地书写和理解汉字。下面我们将从几个方面详细介绍跟的笔顺。
跟的汉字结构为左右结构，由左侧的足字旁和右侧的艮字组成。其笔顺规则可以概括为“足、艮”。这个规则告诉我们，在书写跟字时应该按照什么样的顺序来运笔。
1. 写足字旁，足的笔顺规则是“竖、横折、横、竖、横、撇、捺”。第一竖画起笔停顿，第二横折钩起笔停顿，第三横画起笔停顿，第四竖画起笔停顿，第五横画起笔停顿，第六撇画起笔停顿，第七捺画起笔停顿。
2. 写艮字，艮的笔顺规则是“横、竖折、横折、横、撇、捺”。第一横画起笔停顿，第二竖折起笔停顿，第三横折钩起笔停顿，第四横画起笔停顿，第五撇画起笔停顿，第六捺画起笔停顿。
在书写跟字时，需要注意以下几点：
1. 笔画要连贯，不要停顿过多。
2. 笔画之间的距离要匀称，不要过于拥挤或松散。
3. 字的整体要保持平衡，不要出现头重脚轻或脚重头轻的情况。
掌握跟的笔顺规则后，需要通过不断地练习来巩固和提高。可以通过田字格练习、摹写练习和自由书写练习等方式来加强自己的笔顺训练。同时也可以参考一些书法教材和网上资源来学习更多关于汉字笔顺的知识和技巧。
在练习时，要注意以下几点：
1. 多进行摹写练习，尽量模仿范本的笔画和结构。
2. 注意保持书写姿势正确，身体坐直，手姿正确。
3. 多进行反复练习，不断纠正错误和不规范的笔画。
4. 可以结合其他练习内容一起进行，如练习组词、造句等。
总之，掌握汉字的笔顺规则是学习书法和汉字书写的基础之一。通过了解汉字结构、掌握笔顺规则、进行练习和巩固等步骤，我们可以更好地掌握跟的书写技巧，提高自己的书法水平。
