恋爱不是一件容易的事，就算有再多的爱情花火，都有可能在某个时间点熄灭。分手的阴影对于每个人都是难以回避的，知乎上的一位匿名小姐姐也曾经历过分手的痛苦，但是她用自己的方法战胜了阴影。
小姐姐回忆起自己第一次分手时，其实她并没有想到会出现这种情况，她们两个人曾经相爱甚深。然而，生活中的琐事带来了摩擦，双方之间的话语也慢慢增多，关系日益紧张。小姐姐回忆起当时的心情，感觉自己像是一只瞎了眼的小丑，无功无过，直到她ex的话让她彻底明白，“我不是不能容忍你的缺点，而是我无法相处与你的性格。”小姐姐说，那一刻自己心底深处的阴影便慢慢开始生长。
虽然两个人已经分手很久，小姐姐却无法像往常一样投入到新的感情当中，分手的阴影始终存在。她试图去理解自己的复杂心理，却发现无法启齿，因为她不知道该如何描述这种阴影的感受。她曾经尝试过与闺蜜或者家人诉说，但却收到了无关痛痒的回复或者反应，导致她更加孤独和自闭。
过了一些时间之后，小姐姐开始思考如何战胜自己内心的阴影。她经常在知乎上看一些关于情感咨询的问题，并且留意一些跟自己经历相似的问题。通过知乎，小姐姐找到了属于自己解决分手阴影的方法，那就是寻找和尝试不同的兴趣爱好。
小姐姐告诉自己，时候要给自己更多的爱，不要被分手阴影所阻挠。她开始了解“自己想要什么，自己想成为什么样的人”，并且开始慢慢尝试自己感兴趣的领域，例如舞蹈、绘画等等。尝试了这些新的兴趣之后，小姐姐发现自己的情况好转了不少，看到自己进步的成果也带给了她信心与快乐。
战胜分手的阴影并不是一件容易的事情，每个人的情况都是不一样的，成功的方式也各有不同。小姐姐用自己的方式找回了自己，并最终战胜了分手的阴影。因此，当你遭受到分手的痛苦，也可以多尝试一些自己感兴趣的事情，发现新的自己，走出阴影。
