跑步，我心中的伤感
跑步，是一项很刻苦的运动，在我看来更是一种释放。它能够带来身体的愉悦和心灵的宁静。但是在某些时候，跑步也会让我心中充满伤感。
为什么跑步会让我伤感？
也许是跑步过程中寂静的音乐，让我回忆起过去的某些片段，也许是跑步时放空的脑海，让我想起了已逝去的亲人，他们曾经陪我一起奔跑，如今却已经不在我的身边。
或许是跑步时身边不再有陪伴，让我感到孤独，或者是因为体能的原因，让我产生挫败感，情绪难以平复。
如何调节跑步带来的伤感？
我试图通过一些办法来调节跑步带来的伤感情绪。首先，我会挑选比较欢快的音乐作为跑步伴随，让自己的心情跟随音乐的节奏愉悦起来。其次，我也会加入一些跑步社群，和其他爱好者一起分享跑步的喜悦，减轻孤独感。最后，我也会每次保持一定的距离和目标，不让自己轻易产生挫败感。
尽管有伤感，我仍然爱跑步
尽管跑步会带来伤感，但我依然热爱它。跑步能够让心情愉悦，带来身体劳累后的畅快和快感。何况，人生之路总是充满艰辛，有时候必须接受伤感的磨练，才能认识到生命的可贵。
跑步，或许会让我感到孤独，挫败和伤感，但这些负面情绪都是虚幻的幻觉。在跑步的路上，我依然坚定地前行，与自己为伴，与世界同行，敬爱生命，珍爱每一个跑步瞬间。
