为了健康，我决定放弃游戏
对于很多人来说，游戏可能是一种放松和娱乐方式，但对于我来说，游戏成为了一种让我沉迷、拖延和影响我生活质量的习惯。近期，我意识到我需要采取行动，放弃游戏。
游戏沉迷的危害
游戏沉迷对身体和心理健康都有很大影响，长时间的坐着玩游戏可能会导致肌肉紧张和颈椎病，以及视力问题。此外，游戏沉迷还会导致抑郁、焦虑、注意力缺失和睡眠问题。
游戏成为拖延生活的借口
在我追求自我完善的过程中，我发现自己的游戏沉迷成为了让我迟迟无法采取必要行动的借口。我习惯了用游戏来逃避和延迟，这严重地损害了我的工作和日常生活。
要放弃游戏需要意识改变和行动计划
放弃游戏不是一件容易的事情，需要从心理和行为上都做出改变。我需要认识到游戏沉迷给我带来的危害，同时也需要制定一些行动计划。比如，减少游戏时间，将游戏和其他活动分开来，逐步调整自己的生活习惯。
重新拥抱生活，保持健康
放弃游戏并不意味着一切都结束了，相反，这是我重新开始拥抱生活的开始。我要用更多的时间去学习、阅读、锻炼和与家人和朋友交往。我相信，只要坚持与实践，我能够还给自己一个健康和充实的生活。
最后思考
不管你是不是一名游戏沉迷者，我们都需要认识到沉迷游戏的危害。放弃游戏需要一定的勇气和决心，但是通过意识上的改变和实践上的改变逐渐变得容易。保持健康，拥抱生活！
