夜以继日、睡眠不足
你有没有那种熬夜熬到一半感觉自己已经“被催眠”了，但还是得继续工作的经历呢？那种感觉就像是身体里的电力快耗尽了，剩下的只能是肉身顽强支撑。
皮肤苍白、倩影犹存
睡眠不足的时候，你的脸会变得苍白，好像只要一碰就可以碎成渣。但是，不管你多么疲惫，你还是会继续坚持，因为有人需要你的付出和努力。
智商缩水、思维迟缓
睡眠不足的时候，你的智商就会像潮水一样不断退缩，连两个简单的词语都很难组成一个形容词。然而，即使如此，你也会咬牙坚持下去，因为工作需要你的付出。
敞开心扉、倾听内心
睡眠不足的时候，你的思维可能会慢下来，但同时你会更加敏感，更加强烈地感受到内心的声音。这时，你可以趁机敞开心扉，倾听内心所想，让自己和内心更加贴近。
尝试休息、重建身体
睡眠不足虽然会影响生活，但我们还是可以做些事情来保护自己。试着抽出时间来在白天小睡一会儿，或者放松身心，努力为自己重建身体。
结语
无论你的工作性质如何，睡眠是每个人身体健康和工作效率的基石。当我们每天夜以继日地工作时，依然应该试着抽出时间来休息和放松，这样才能更好地保护自己，为工作做好准备。
