猜灯谜是中国传统文化的重要组成部分，而猜灯谜中常有南怀瑾的名言或论述，被称之为猜灯谜中南说。这些言辞精炼、诙谐幽默，在猜灯谜活动中起到了调节气氛和增加乐趣的作用。以下是几个经典的猜灯谜中南说。
这个谜语常挂在猜灯谜活动的会场上：
棋状元接二连三，半生風露半生臣。
南怀瑾在这个谜语中表达了他的“人生如棋”的理念。他认为，人生就像一盘围棋，我们必须好好规划自己的每一步棋，因为每一步棋都可能对自己的生命产生重大的影响。而且，与围棋相似，人生也是容易失误的，所以我们需要对自己的每个决策进行深思熟虑。
南怀瑾观点中的珠玉在侧，是他强调人与人之间的关系有多么的重要。在猜灯谜中，这个观点常常表现为：
缘邂逅成珠玑，誼深如此舟车跻。
南怀瑾认为，人与人之间的缘分是很重要的，珠玉在侧就是要强调人际关系的重要性。对于每个人来说，珍视身边的人和事，共同创造美好的生活，是人生的意义所在。
南怀瑾的猜灯谜中，还有一个不容忽视的观点：心如止水。这个观点表现在一个很短的谜语之中：
海天一色水翻盖，疑是银河漫渺来。
南怀瑾认为，人的内心应该如大海一样平和，不受任何风浪所动摇。只有这样，我们才能走出自己的心境，看到更广阔的天空和风景。
在南怀瑾的观点中，遇事不惊是一种生活态度，是我们应该具备的品质。这一观点常出现在他的猜灯谜中：
谁言寸草心，报得三春晖。
南怀瑾认为，生活是充满挑战、充满变数的，我们不能总是神经紧绷、人云亦云，也不能总是逃避困难和挑战。遇到任何事情，面对即可，不必惊慌失措。只要心态平和，就能冷静地面对生活的种种。
南怀瑾的猜灯谜中南说，饱含人生哲理和体悟，道出了他对生活、人际关系和人性的认知。在猜灯谜活动中，通过这些谜语，我们不仅能获得乐趣，更能够从中汲取经验教训，对人生有更深刻的理解。
