现代人生活节奏越来越快，压力越来越大，朋友圈成为人们交流信息的重要渠道，但同时也给人们增加了一定的压力，如何在朋友圈中展现自己，释放自己，打造舒适的社交圈，已成为不少人关心的话题。
朋友圈是一个展示自己的平台，但在其中却不能只展示自己的厉害和成功，要把握好度，展示自己的同时也要给朋友们留出空间，不能一味的炫耀。建议在朋友圈中除了展示自己的成果、活动、生活点滴外，还可以分享一些励志、感性的内容，帮助朋友们认真思考生活和工作，认识到生活的真谛。
1.字数合适
朋友圈不宜过长过短，字数在80-150字之间最为合适。过长的文字会让朋友们产生厌烦情绪，过短的文字会让朋友们产生信息匮乏的感觉。
2.照片清晰
在朋友圈中，照片是一道亮丽的风景线，它可以直接传达你想表达的意思，重要的是照片清晰、美观，能够吸引朋友们一目了然。推荐使用手机拍摄而不是从其他来源下载照片，以保证照片质量。
3.避免谈论敏感话题
敏感话题会引起争议和不必要的麻烦，如政治、宗教、种族等。在朋友圈中保持中立和平和态度会更受到朋友们的欢迎，同时也能避免引起不必要的纷争。
4.适当使用表情包和音乐
表情包和音乐都是在朋友圈中调节情绪的良好手段，但要使用适度。过多的表情包和音乐会给人过于浮躁、幼稚的感觉，缺乏严肃性。
5.关键词引导
关键词是朋友圈推广和吸引公众关注的重要手段，要根据朋友圈内容，合理使用关键词，增加朋友圈被搜索的几率。但要注意关键词不能过多，过度关键词堆砌会被搜索引擎认为是“作弊行为”，不利于朋友圈的发展。
朋友圈的存在让我们感受到社会化信息传播的快捷，但也给我们带来压力，如何打造舒适的社交圈和掌握好发布技巧，已成为不少人摆在面前的课题。因此，我们需要认真思考自己朋友圈的内容，笔者建议朋友们在朋友圈中，不断优化自己的内容，以真正的自我为原点，与朋友们切实沟通交流，打造舒适的朋友圈，使其成为自己、朋友们和社会的良好平台。
