肚子饿,那种感觉叫什么?
出门前你可能会想到带上身份证、手机、钱包,但你是否曾有过想好准备吃什么的习惯呢?我们每个人都有肚子,而当肚子饿的时候,会有一种什么样的感觉?那就是一股无法用语言形容的“饥饿感”。
降落机场没有食物标志,肚子饿来袭
有时我们在旅途中,没有准备充足的食物,但又急需填饱肚子,这时候无疑会让我们非常焦躁。特别是在机场或汽车站等候的时候,看着超市标志一个个擦肩而过,感觉自己的饥饿感会随时撕裂胃壁而出。如此时不快点解决,那真是一种折磨。
当饥饿席卷全身,你会表现出什么样的行为?
饥饿不是一种短暂的感受,很多人在此时会放弃一切,变得脾气暴躁、疑神疑鬼,沉浸在对食物的憧憬中,一切都变成了酸甜苦辣咸这五种口味的定义。你会不由自主地去想象快餐汉堡的味道,炸鸡的香气,烤肉串的滋味……各种食物就像目前无法触及的草原和天空一样,让你想打破所有的界限。
饥饿感消失之后,你欣喜若狂
饥饿感消失后,腹中静谧,你的世界瞬间变得不一样。那种将要撑破的漂浮发亮的感觉,曾经的焦虑和失控都随着这股能量的释放得到了缓解。此时,你会欣喜若狂——这或许就是‘饥饿感’的真正含义吧。
结语
“饥饿感”也是一种身体信号的传递。但我们不应该让这种信号支配我们,而是应该建立一些健康的饮食规律,尽量避免到了饥饿极限再去补充营养。这不仅是对身体的关爱,也是对自己信念的坚持和追求。