生活出现变故是指我们平日里信心喜满所展现的未来，地位、人际关系、学业、事业、家庭等一切都在短短的时期内，发生了颠覆性的改变，让我们的生活变得不太可控，甚至毫无头绪。
在生活遭遇这次惊心动魄的变故之时，我们最初的反应多半是恐慌。生活中本来的一切被打翻后，我们一遍遍地想寻找退出的途径，然而人生并非如游戏中所设定的失败后重新来过这样简单。我们意识到，生活的改变并不只是简单的调整。于是我们开始尝试摆脱惊慌，尝试采取行动去应对生活的变故，从中找到适应与调整的方法。
应对生活中的变故时，我们需要一股强大的力量来支持自己。这股力量可以是坚强的勇气，也可以是对未来的自信。面对变局时我们需要有勇气和自信，这样将更有可能寻找到出路，摆脱陷入的深渊。我们要盲目地相信，生活总是有改变和转机的机会。即使目前局势比较严峻，可能我们现在并没有看到希望的曙光，我们应该始终保持心态的镇定，积极地去面对这份改变现状的勇气和决心。
当我们开始勇敢面对变故时，需要进一步制定详细的计划以及行动。我们要找到变故的原因和影响，然后尝试想出解决的方法。最初时会有许多疑惑和困惑，但是我们需要重新审视生活，在新的情景下寻找机会和挑战。不要过分担忧，也不要放弃，需要进行规划和行动，才能够一步步走出这段危险时期。
当我们开始走出变故时，需要学会坦然面对现实，并从中学习。我们通过这次变故，可能认识到了以前自己的弱点，或者发现个人平衡能力不足等等。要敢于看清自己，努力完善自己，不断成长。在走出当前的困局之后，更要继续努力，逐渐重拾生活的积极向上和美好。
面对生活中的变故，我们一定要坚强，勇敢，与此同时，需要学会接纳变故，学习更好地应对生活的挑战。每个人在不同的时间段内都会遭遇生活上的变故，前路困难重重是常态。我们要在前行的过程中，加油，保持乐观，相信自己能够战胜任何困难，从而达到一个更加美好的境界。
