这些段子让你扎心睡不着
睡觉是每个人都需要的,但众所周知,有时候我们会有一些让我们失眠的事情困扰着我们。这些段子将毫不客气地扎进你的心灵深处,让你睡不着觉。
睡前不宜阅读
阅读有助于放松身心,但是这些段子却让你感到极其不安,你的大脑会不断盘算着它们,直到黎明的曙光照耀到你的面庞。
倒数睡觉
你知道关灯后在床上数羊可以帮助你入睡,但这些段子是如此地可怕,让你宁愿数什么其他的东西,比如数着眼前的天花板上的花纹并且祈祷它不会跳出来咬你。
睡为贵
宁可不看这些段子也不愿失眠,因为睡眠对身体健康至关重要。如果你觉得你的睡眠被这些段子扰乱了,那就像对待其他问题一样,通过调整生活方式来改善它们,比如听睡前的轻音乐或者进行冥想来放松身心。
我只是想逗你开心
千万不要太在意这些段子,因为它们只是为了逗乐,让你暂时忘记日常生活中的烦恼。你只需放松心情,享受生活,睡觉是你每一天最重要的事情,一切都会在明天更好。