在这个瞬息万变的社会中，我们时常会被自己的执念所困扰，而这些执念就像紧缩的绳索一样，不断地牵引着我们往前，让我们难以自拔。正因为如此，我们需要学会以放下心中执念为前提，去面对并拥抱现实。以下是一些可供参考的思路。
人都有自卑的一面，无论是在学习、工作还是人际交往中，我们常会因为自己的不足而焦虑、迷惘，一心想要完美地处理一切，不容许自己犯错。可是，人类的本性就是渴望成长和进步的，正是在反复的尝试、失败、反思、改进中，我们才能不断地完善自己。放下心中的执念，接纳自己的不足，才有可能显得更加坦然和自信。
当今社会，虚荣和名利成为了许多人追求的目标。我们不禁开始固定期望自己要取得一定的成绩、地位，而当这些期望无法成为现实时，我们会内心受到极大伤害。但如果我们将精力集中于真正的生活价值上，例如，帮助别人、传递爱和关怀，拥有真挚的友谊和家庭，这样的价值比在职场上取得的地位和名誉更加有价值，更加值得我们去追求。
人们常常忽略了身边的一切而过度关注他人对自己的评价，而这种现象在社交网络时代变得越来越明显。我们不要将他人的评价看得太过重要，因为这些不一定是引领我们前进的理由。也许我们的梦想不一定适应某个人或某个群体的期望，但只要我们热爱自己所追求的东西，保持坚定的信念并且尝试成为最好的自己，在成功中享受生活的乐趣，那就无需再去追寻别人的肯定。
放下心中执念，拥抱现实，是一种成就自我、提升自信、健康成长的心态。相信每个人都有自己的执念，这些执念可能是对生活，对职业和家人的情感等，但只有当你能够排除杂念、坚守自己的信仰、秉持自己的生活态度时，你才能真正活出自己的精彩。
