“狂人自以为智者，智者自以为狂人”——荷马
偏执是一种心理障碍，常被用来形容那些完全沉溺于某种想法或信念的人。这些人常常对自己想法过度自信，并且对反驳和批判非常敏感。荷马曾经说过：“狂人自以为智者，智者自以为狂人”，这个名言非常贴切地描述了偏执的本质。
偏执的特征
偏执的人常常遵循着一条坚定不移的信条或者理念，并且他们会试图说服其他人跟随他们。尽管经常遭受批评，偏执的人依然不会动摇，他们会试图证明自己是正确的，而其他人都是错误的。偏执的人往往难以接受别人的观点，即使是他们的好友或者亲人也不例外。
偏执的危险
尽管偏执本身并没有问题，但是当它走向极端的时候，就会带来严重的危险。偏执可以引发很多问题，例如：孤立无援、失业、分手和自杀等等。此外，很多偏执者经常将自己的想法强加于别人，并且会遵循着最坚定不移的信仰行事。这种行为通常会引发冲突和争吵，严重的时候，甚至可能引发暴力事件。
如何克服偏执
偏执是一种不良的心理习惯，需要通过自我调整来克服。以下是一些克服偏执的方法：
改变思考方向：将注意力转移到其他事情，以降低心理压力。
拥抱改变：尽管固守想法容易带来舒适感，但是面对变化是不可避免的。要学会拥抱变化，并且尝试看待事情的不同角度。
在沟通中尊重他人的观点：永远牢记，自己的想法并不一定是正确的。在沟通中要尊重他人的观点，试着理解他们的立场。
减少自我批评：偏执的人常常会对自己进行过度的自我批评。要放弃这种习惯，学会对自己宽容一些。
结论
偏执是一种常见的心理问题，在现代社会中有很多人都受到了它的影响。在过去，人们认为偏执无法治愈，但是现在，人们已经找到了一些方式来克服这种习惯。通过积极的调整和改变，我们可以逐渐摆脱偏执的束缚，取得更好的心理状态。
