天气连续高温的问候短信(高温“狙击”登场，连续日温度飙升！)
近来，气温不断攀升，高温依旧是天气的主旋律。不只是一两天的热浪，而是连续多日高温，用狙击一词来形容，恰如其分。
高温对身体的影响
在高温天气下，人们会感到口干舌燥，出汗增多。久而久之，体内水分流失，流汗的同时也会溶解一部分矿物质、盐分等物质。过度流汗可能会导致脱水，还会对人体造成负担，从而引起一定的健康问题。此外，长时间的高温，还会对身体造成脱水、中暑等疾病的风险，尤其是老年人和小孩子更易出现异常状况。
高温对大环境的影响
高温还会对大环境造成一定的影响，例如对植物的生长以及动物的生活。高温容易使得植物表层的水分蒸发，导致植物枯萎；而对于动物来说，过高的温度会引起动物的脱水、缺氧等问题，进而对它们的生长、繁殖等都产生一定的影响。此外，高温还容易引发火灾等安全问题。
如何应对连续高温天气
对于连续高温的天气，应该采取适当的措施缓解。如：穿着透气性较好的衣物，戴遮阳帽，少在烈日下暴晒等。此外，要加强饮水、清淡饮食和避免过度用脑，提高对高温天气的适应力。设备制冷设施的场所或去偏凉的地方转转使自己温度回升。也可以在家中安装空调或者使用备用的扇子等，适当地在居住环境内制造更为凉爽的空气。当然，在早晚气温较低的时候，也可以接受桑拿浴、瑜伽等健康的方式调整身心的平衡。
总而言之，要对高温天气做好应对措施，尽可能地减少对身体和大环境的破坏，让生活更加健康、自在。
