顶真句造句：早餐后再喝咖啡不会影响睡眠。
早晨，我们都需要一杯咖啡来让自己清醒起来，但是有时候我们担心咖啡因将会影响我们的睡眠。然而，经过多项研究表明，早餐后再喝咖啡不会影响睡眠，反而有益于身体健康。
首先，早餐是一日三餐中最为重要的一餐，它可以为我们提供所需的能量和营养素。不吃早餐的人往往会导致中午时感到疲倦和无精打采，同时也会影响身体的新陈代谢。因此，如果你想要喝一杯咖啡来提神，一定要在吃完早餐后再喝。
其次，咖啡因的作用时间是有限的，通常为4-6个小时。如果你在早上喝完咖啡之后再吃早餐，吃完饭后，咖啡因已经开始逐渐分解，减少了对睡眠的影响。此外，许多研究表明咖啡对健康也有益处，例如预防某些癌症和降低患糖尿病的风险等。因此，在早餐后再喝一杯咖啡对于我们的身体是有益的。
最后，为了保持一个健康的睡眠规律，我们应该避免在晚上喝咖啡或其他含有咖啡因的饮料。咖啡因会干扰我们的自然睡眠时间，导致熬夜和难以入睡。所以，在白天喝咖啡是可以的，但是在晚上喝咖啡是不可取的。
因此，早餐后再喝咖啡并不会影响睡眠，反而有益于身体健康。过多地饮用咖啡或其它含有咖啡因的饮料，可能会对健康产生不良影响。所以，我们要合理饮用这些饮料，并尽量避免在晚上饮用，保持一个良好的睡眠规律。
