凉风自知
凉风，又称秋风、清风，是秋季最具特色的一种风。诗经中有“凉风起，扶摇落，岁华新。”的赞美之词。凉风不一样于夏季的燥热，它清凉爽朗，常令人感觉到疏朗、明净、开朗。
迎接凉风
在初秋的清晨，吸一口凉风，感觉它轻柔而舒爽。凉风吹过，树叶在风中簌簌作响，仿佛在欢迎着它的到来。戴上一顶帽子，穿上长袖衣服，一步步走下楼，凉爽的天气配上温暖的阳光，是不是感觉到自己无限美好呢？
凉风暑气
凉风虽好，却常常伴随着暑气。这时，科学的方式可以帮助我们缓解。可以多喝水，保持体内的水分，也可以选择清爽的食物，少吃油腻的食品，这样可以让自己感觉到更加舒适。此外，适当的运动也是一种不错的选择，可以在早晨或者夕阳西下的时候，运动一下，感受运动带来的畅快感。
凉风与情怀
每个人心中都有着一份难以抹去的情怀。走在夕阳下，听一首轻柔的歌曲，感受凉风拂面而来，似乎可以将所有的忧愁带走。此时，我们不妨做一些自己喜欢的事情，读一本好书，写一篇心情日记，或者静坐于临窗之下，沉淀自己。
凉风带来的启示
凉风虽然渐渐凉爽，却是大自然不断运动与变化的缩影。我们可以从凉风中得到启示：秋风虽是摧枯拉朽，却有其深原因。人类的成长也需要经过这样的挫折，才能不断成长，不断进步。在潮起潮落中，我们能够看到无穷无尽的可能性，也能够发现自己意想不到的小惊喜。
最后的总结
凉风吹过，清凉爽朗。在秋季的这个美妙的季节，让我们借助凉风，放松自己，清除心中的杂念，感受生活的美好。不管在哪里，无论遇到什么困难，我们都可以像凉风一样，冷静、沉淀，渐渐成为一个更加成熟、更加优秀的人。
