快乐与坚持
坚持跑步的人都知道,这项运动需要极大的毅力和耐力,特别是在开始的几周里,每个人都会感到身体的不适,这时候任何一点小问题都会让你想要放弃。
当我在第一天开始跑步时,感觉自己就像是要死了一样。我的肺部像被两块砖压住,脚步也变得异常沉重,仿佛铅块悬挂在鞋底下。苦涩的嗓音和咯咯声不断地提醒我:放弃吧,放弃吧,没有必要挣扎下去。
但我坚信这是一项好的运动,因为只有坚持,体能才会变得更好,身体健康才能得到保障。于是我默默忍耐着所有的痛楚和不适,直到渐渐地,我的身体开始适应。我的呼吸渐渐地平稳了,步伐也不再那么笨拙。
疲惫才会进步
然而,当你已经可以坚持跑步了,疲惫感却依旧让你难以忍受。每一次跑步之后,你的身体都会被推向极限,让你觉得自己已经无法再跑下去了。
但是,正是这样的疲惫感才是你进步的标志。每一次坚持下来,你的身体都在不断地适应,而一点点的进步也是在被不断地积累。只有不断地磨练自己,才能够成就更好的自己。
而我也逐渐明白了,疲惫感并非妨碍,反而是一种未来进步的征兆。所以,每当我在跑步时感到疲惫不堪,我都会告诉自己:现在困难烦琐是一时的,克服它们可以赢得未来的欢乐和自信。
跑步中的快乐
尽管跑步的时候会感到疲惫与不适,但是坚持下去,你会发现自己会收获很多乐趣和快乐。这种快乐不仅来自于坚持打卡的满足感,还源于跑步对身体所带来的变化。
一段时间之后,你会发现自己的耐力变强了,呼吸变得更加自然,心跳也不再剧烈。同时,你的身体状态会越来越好,更强的体魄也会让你感到自信。
在跑步中,我也发现自己能够更好的审视自己,思考事情的前因后果,整理自己的思路。这让我感到非常的愉悦,更加享受跑步的过程。
坚持走出最好的自己
无论是在挫败与收获里,运动中都锻炼着我们的意志,这也是坚持跑步所带来的最大的收获。只有不断地坚持,才会让自己走出最好的一步,成为更好的自己。
当你看着自己充满自信的面容,感觉到内心的满足与快乐,你会觉得那些疲惫和困难都是值得的。这就是坚持跑步所带来的最大巨大快乐,让你深信付出与收获是成正比的。
到最后,我明白了:面对困难,就不要怕,要相信坚持下去就能够逐渐适应,收获更多的进步和快乐。