如何面对生活的苦难
生活中难免会面对种种苦难，比如会突然下雨，路上没带伞；又或者是住的房子有虫子，上班迟到了。但是，我们应该如何面对这些苦难呢？
找寻正能量的源泉
面对苦难时，我们需要从心底里找到正能量的源泉。这个源泉可能是家人、朋友，可能是音乐、电影，也可能是看到一只可爱的小狗。只要能够帮你忘记烦恼并且心情变好的事物，都可以成为你的正能量源泉。
保持积极乐观的态度
要想在苦难中走出困境，必须保持积极乐观的态度。不论遇到什么事情，都要积极面对并寻找解决方法。即使是小事，也要保持良好心态，不要让自己的情绪因为小事而恶化。
学会调整自己的心态
故事中有这样一个人，他在河边捡到一枚被龟咬了一口的金器，当他想要解决这个问题时，他转念一想：“如果我不在意，就不会有烦恼。” 他做出了适宜的调整，并感到非常愉悦和轻松。在面对苦难时，我们也可以学会调整自己的心态，化解烦恼。
别把苦难看得太重要
若是把苦难看得太重，反而会让自己感觉更难受。苦难并非这个世界的全部，面对这些苦难时，我们要知道它是一段时间过去后就会消失的。不要太过担心，多笑一笑会让你的心情也都变得好起来。
生活总会有甜头
最后，要记住生活总会有甜头。在苦难之后总会有好运之际。当你能够深明此理，也可将苦难看成是一堂大学，它教会你如何生活和学习。
生活的苦难，虽然让人感到困难重重，但如果你能找到正确的方式去面对苦难，你还是能够获得快乐的。
