伤心，是一种情感，一种让人心痛不已的感受。它可能源于失恋、亲情、友情或者其他种种原因。无论是因为什么而伤心，在这一刻我们都只想找一个能倾诉的人，或者倾泻在一块空旷的地方，在表达以后，伤心或许容易得到释放，但是内心的痛苦，却不会那么容易消散。
失去爱人，是一种最伤人的伤心，他可能突然离去，也可能是长时间磨难之后不得已而为之，无论怎样，当你突然间发现生命中重要的人不再陪伴在你身边，你的内心一定会感到极度的悲痛。在这一刻，你可能会想到他的好，回忆他的笑容，但是，这种温馨的回忆，又怎能掩盖你内心深处的悲痛呢？
朋友是生活中不能缺失的一部分，他们的陪伴，就如同阳光一般温暖。可是，有时候，朋友却会不得已而离开我们，不管离开的原因是什么，我们都会感到失落与悲痛。因为，当你再也找不到可以交流的对象，再也听不到他们的安慰，你会感到孤单与寂寞，那种感觉，真的很难用言语来表达。
人生中，有很多过程都是必经的，而这其中，悼念或者离别，更是必然会经历的过程。无论是哀悼亲人，或是为逝去的时光而黯然神伤，这些事情都是人生的不可避免。而当这些事情到来的时候，我们需要面对的就是对逝去的人或者物的留恋与怀念，这时，内心往往会感到一阵崩溃的痛苦。但是，即便伤心，我们还需要继续勇往直前，为生命里的每一个新的起点留下足迹。
生命中的每个人都会有属于自己的成长历程，每一个蜕变，都需要我们经历痛苦与伤心。因为，背后的付出或许很辛苦，很辛劳，但是一旦看到自己变得更好，自己的旁边有更多珍贵的人与事物，那份快乐与自豪，一定会抵消掉这一路走来的痛苦与伤心。
无论身处何处，无论是面对何种疾苦，伤心是难免的。然而，当我们真的伤心的时候，也许很难以言语来表达，也许心里需要一个人默默地陪伴，但是我们都应该明白，我们不是独自承受痛苦，还有很多朋友与至亲在支持我们。因为当我们克服悲痛懈怠，站起来迎接新的生命时，我们会发现，地球上每一寸土壤和每一位伙伴，都是值得感恩的。
