闻香诗句：芳草萋萋鹦鹉洲，夕阳无限好，只是近黄昏。
在古代，闻香被视为一种高雅的享受和一种文化形态。古人在散步花园、清茶小聚、休闲游玩等活动中，总是眯眼闻一闻花香、茶香，以增添一份禅意与静谧。然而，除了美感上的享受，闻香的好处还有很多，比如稳定心情、减轻压力、促进睡眠等,现在我们来深入探讨一下：
闻香有助于稳定心情
香气会影响人体，尤其是对于嗅觉灵敏的人更为明显。闻香可以刺激神经系统的中枢，进而使大脑皮层各部分产生不同的反应。这些反应会导致人的情绪、行为、与认知水平等方面的变化。有些芳香有安抚神经的作用，比如薰衣草、柠檬等等。闻香可以减压，有助于人们稳定心情。
闻香可以促进睡眠
闻香对于睡眠也有奇妙的功效。有许多历史文献中提到某些香气可以消除紧张感，促进睡眠。比如：咖啡因的香气会刺激人体的兴奋性神经，使人容易产生失眠；而熏香有助于维持身体的生物钟，可促进睡眠。如果你身边的空气质量太差，可以用熏香机，这将保证你的室内环境质量，同时增添一份好心情。
闻香可以帮助提高注意力
闻香是一种训练大脑认知和注意力的好方法。有证据表明，某些芳香可以改善大脑功能，比如可以使人注意力更加集中、让人记忆更加清晰、加强思考能力。对于需要长时间保持高度注意力的人来说，闻香有很大的帮助。
闻香已经成为了文化和美学的一部分，它对于人类生活的影响是深远的。闻香不仅是一种艺术，更是一种健康生活的方式。从现在开始，等到黄昏，我们一起闻香，享受闻香的美好。
