读《把时间当作朋友》有感
《把时间当作朋友》是一本非常实用的时间管理书籍,这本书教会了我如何管理时间,避免拖延症的侵袭,提高工作和生活的效率。在读完这本书后,我总结了以下几个方面:
时间管理是一项重要的技能
时间管理不是简单的“活得快,死得早”,而是一项需要技巧和策略的重要技能。通过对时间的管理,我们可以更好地分配时间、安排任务,规划未来的发展,并提高工作和生活的有效性。
拖延症是成功的敌人
拖延症是成功的敌人,它不仅浪费了我们的时间,而且还会降低我们的效率,干扰我们的信心。在《把时间当作朋友》中,作者提出了有效的拖延症治疗方案,比如将任务分解、将任务定时、减轻压力等。
时间管理需要建立系统
时间管理不仅需要掌握技能,还需要建立系统,建立一套确立的(和不断完善的)系统帮助我们使用时间,以充分利用它的价值。在《把时间当作朋友》中,作者提供了不同的工具、策略和技巧,如写日程表,清单和档案等。
人际关系对时间管理至关重要
在我们的生活中,与人进行交流、管理人际关系是非常重要的,也同样重要的是通过自身的影响去管理他人,让团队团结合作。在《把时间当作朋友》中,作者没有简单地介绍这个策略,而是深入研究人类行为和心理学,以便更好地实现这个策略。
最后的总结
总之,读完《把时间当作朋友》,我意识到时间管理的重要性,学会了如何管理时间和避免拖延症,并建立了系统和技能,以提高工作和生活的效率。同时,我也意识到人际关系的重要性,以及如何将它应用到时间管理中。