半夜失眠
半夜失眠真是太可怕了,整个人像是被吸干了所有的精气神,眼皮像是被重力铁锤砸住,却又猛烈的跳动,脑海里又充斥着各种奇奇怪怪的事情,猛然间就会坐起来,心想:这是怎么回事?
失眠与超能力
听说失眠的人会有超能力,那我肯定是已经拥有了各种神奇魔法。我失眠时总是会有狂热的想法,无论是创意的灵感或者是日常琐事的思考,我们能在这时候因为大脑已经过于疲惫不堪而变得突破常规。
失眠让我变成了精神病人
人们常常开玩笑说:失眠让我变成了精神病人。但有时候,这话一点也不假,太久太久的睡眠不足,让我们对于世界变得异常脆弱敏感,变得情绪化不安,我曾经也因为失眠,与一名路边的路人发生了激烈的骂战,留下了许多后悔。
失眠让我变成了“熊猫人”
睡眠对于我们的肌肤来说是非常重要的,如果睡眠不足,很容易就会导致黑眼圈、眼袋等问题。而我因为失眠,也变成了一个“熊猫人”,每天看起来都像是刚来到地球的小婴儿,颓废憔悴。
成年人与失眠的矛盾
成年人愁着怎么才能睡得好,小孩子愁着怎么 才能不睡,这就是我们人生的矛盾之一。我曾经花了数千元去买一张特别的床垫,结果还是失眠不得,各种方法都用尽,却依旧失眠。
和失眠做抗争
失眠是一种非常痛苦的经历,我曾经深深的感受到它的辛苦,但是我们不能放弃,我们一定要和失眠做抗争。在日常生活中,我们要适当的运动,保持正常的作息习惯,并且减少精神上的压力,如果这些方法还不能帮助你摆脱失眠,一定要及时求助于医生。