江南描写荷叶的诗句：
荷叶出水，竹引清泉。——唐代诗人白居易
一叶舟轻，一纶思远。——唐代诗人王之涣
【莲叶古韵】——探秘古代美人养生法
简介
莲叶，是中国传统文化中不可或缺的元素，被誉为花中君子，不仅仅因为它的美丽，更因为它所蕴含的精神内涵。古代美人们在追求爱美之路上，也常常借助莲叶的功效进行养生保健。今天我们就来一探古代美人是如何利用莲叶来保养身体的。
探秘古代美人养生法
据史书记载，唐代美女杨玉环喜欢用莲叶来养生。她用新鲜的莲叶煮水后，洗面沐浴，或泡脚，认为这样可以清热解毒、滋润肌肤。莲叶还能缓解疲劳，杨玉环常用莲叶加上某些药材来泡澡，让身体得到彻底的放松和舒缓。
莲叶的功效
莲叶除了具备豁然开朗、澄心静神、清新心境的文化内涵之外，还拥有诸多功效。莲叶中含有的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等多种营养成分，有利尿通便、降血糖、抗衰老等多种功效。用莲叶泡澡、洗浴，还能促进新陈代谢，达到排毒养颜的目的。
现代人怎样利用莲叶养生
如今，人们可以使用市场上出售的莲叶粉，来制作面膜，这样可以温和去角质、深层清洁、增加肌肤光泽、改善肤色。而莲叶粉还可以制作成茶，口感鲜美，同时具有清热润肺、帮助消化的功效。另外，将干燥的莲叶加水煮沸后，用温水进行泡脚，也是一种非常不错的养生保健方法。
最后的总结
莲叶在中国古典诗词中被用来描述江南美景，也常常是古代美人们的养生佳品。正如唐代诗人白居易所说，“荷叶出水，竹引清泉。”我们期望，通过利用莲叶的功效，能够摆脱现代生活压力，以更轻松、健康的状态享受生活。
