分手是一件很痛苦的事情。尤其是在你深爱着的人面前说出“分手”两个字的时候，往往会让人倍感痛苦。身处在这种情况下，你应该怎么挽留？以下是一些挽救恋情的话，希望对你有所帮助。
你的爱人或许已经对你失去信心，甚至已经对你失望到了极点，因此，你要告诉他/她，你已经意识到自己之前的错误，并且需要帮助来摆脱这些毛病。同时，你要让对方明确的知道你深深爱着他/她，不想失去他/她，愿意为了你们的未来而改变自己。
在挽救感情的过程中，承认自己之前的错误是一个不可避免的步骤。对于恋人来说，对方所做的任何事都可能会引起情感上的痛苦。因此，如果你已经知道自己之前的行为方式是错误的，那么你应该不仅在道歉，而且在解释你的原因和目的时也应该尽可能坦诚，这样才能够取回对方的信任。
沉着冷静是挽救恋情的重要因素，但这并不意味着你应该对对方冷漠无情。在你们的分手危机期间，你应该采取开放直截了当的交流方式，让你的爱人知道你对他们的关心和照顾。你应该保持温柔，并且给予对方安全感，这样才能够打破人们在性格和习惯上的障碍。
在一段感情中，计划未来是一件非常重要的事情。双方都应该有一个愿景，这个愿景包括合作，共同承担责任，以及相互照顾。因此，如果你想挽救恋情，最好和对方共同制定一个未来计划。这样不仅能够让你们彼此了解彼此的需求，而且还能够提高情感的稳定性。
情感上的交流是一种非常强大的力量，它可以将我们的思想、感情和信念与他人联系起来。因此，在挽救感情时，你应该倾听对方的想法和感受，并且在适当的时候表达你自己的想法。同时，也要寻找一些方式来改善你们之间的交流，比如说可以参加婚姻辅导课程或是找一位心理医生的建议。
以真诚的心换取对方的信任和关爱，不断尝试，相互倾听，相互理解，多为对方着想，这些努力都将会最大程度的地挽救你们的感情。多数人分手后会觉得很痛苦，然而分手并不一定是必须的事情。只要双方都有诚意去挽救它，就一定会拥有幸福的未来。
