不想再对谁好
曾经的我总是习惯性地对身边的人好，不论是家人、朋友还是同事，我总是尽我所能去帮助他们，为他们打打下手，安排好周围的一切，让他们感受到我的温暖和关心。
但是最近，我开始意识到我并不想再对任何人好了。因为我发现，在我需要帮助的时候，身边的人并没有像我一样热心。有时候，他们会口头上表示支持，但实际上不会采取任何行动帮助我。这让我感到很受伤，也感到心力交瘁。
寻找平衡
然而，我也明白一个道理，不能因为其他人的行为而否定自己的原则。因此，我思考了一下如何在保持自己的原则的同时，不受到他人的伤害。我开始寻找一个平衡点，既满足自己的需求，又不让别人感到不满。
我选择开始说"NO"。以前，我总是不忍心拒绝别人的请求，即使是自己很忙，我也会答应去帮忙。现在，我尝试在人们索取我的帮助时先问自己，我是否有时间和精力去帮他们。如果我没有，我会坦然地和他们说我不能帮助他们了。
学会为自己保留一些能量
我也学会为自己保留一些能量和时间。以前，我总是把我的需要放在别人和事情之后，而现在，我开始更加清晰地认识到我的需求。我开始安排一些时间去投资自己，让自己变得更好、更健康、更有价值。
好的自我关爱习惯包括每天的适当锻炼、精神层面的事情如冥想和自我探索、按时休息、保持良好的饮食习惯等等。这些习惯不仅可以让我变得更好，还可以让我有更多的能力去帮助其他人。
最后的总结
虽然有些人会因此而认为我冷漠或者无情，但是这只是他们的一种看法而已。实际上，我只是试着让自己变得更好，同时也让身边的人感到更好。在这过程中，我也会遇到一些挑战和不理解，但是我会坚定地走下去，因为这是我自己选择的道路。
对于那些认为我放弃了他们的人，我只能说：我没有，我只是给自己留了一点能量去让自己更好地生活。我依然会在你需要我的时候尽力而为，但我也要为自己的生活负责。
