当你发现自己爱一个人深深地，却发现对方已经开始疏远你，或者冷淡对待你的时候，你可能会感到无助、失落，甚至绝望。但是，不要轻易地放弃自己的感情，你可以采取一些具体的行动来挽回感情，让两个人重新走到一起。
你需要了解自己的情感需求是什么。你是否需要对方的陪伴，需要得到对方的关注和关心，或者是需要对方的支持和理解。在这个过程中，你也需要了解自己的缺点和不足，为什么会让对方疏远你。如果你能够了解自己的情感需求和不足，那么你就能够制定一个针对性的计划来挽回你的感情。
如果你觉得自己的感情对方现在很冷漠或者疏远你，那么你需要积极主动地沟通。你可以给对方写一封感人的信，表达你自己的感受，让对方感受到你的真情和真诚。在沟通的过程中，你需要表现得温柔体贴，不要对对方施加压力。你需要让对方感受到你的良好意愿，让对方愿意重新接受你，回到你身边。
如果你已经了解了自己的情感需求和缺点，制定了沟通计划，但对方依然无动于衷，你可以考虑制定更加具体的计划。例如，你可以考虑和对方一起去旅行，或者约对方出来散步，一起做一些你们喜欢的事情，从而重新唤起对方的感情。当然，你也可以从自己的外表和气质入手，让自己更加迷人，吸引对方的注意力。
与此同时，你需要建立和维护一个强大的感情支持系统，让你能够得到最大的支持和帮助。这个系统包括家庭、朋友、亲人和同事，他们都会和你一起度过难关，帮助你重建和维护你的感情。在这个过程中，你需要表现出自己的坚强和自信，让自己的生活充满乐趣和意义。
挽回一段感情是一个艰难的过程，但同时也是一个充满希望的过程。你需要坚持不懈地努力，从自己身上找到问题和解决办法，让自己在挽回感情的过程中成长和变得更好。只要你有目的地、有计划地行动，你就能够成功地挽回一段感情。
