“不折不挠”这个成语来源于《左传·宣公十年》中的“徐无鬼不折不挠之节”，意为坚定不移、毫不动摇。它是一种精神品质，能够帮助人们在遭遇挫折、困难和磨难时保持坚定的信念和勇气，始终不改初心，不忘前进的方向。不折不挠是一种人生态度，它能让人在困境中迸发出无尽的力量，化风雨为阳光，逆境为奋斗。
不折不挠是习惯性思考的最后的总结，在人生的底片上印下了意志坚定、追求卓越的印记。当面对挫折时，如果没有实现意志力的调动和启动，很容易灰心丧气，失去前进的动力，最终被逆境所淹没。而坚持不折不挠的态度，能够让人在深谷中重新找回自信，振奋精神，坚持信念，勇往直前。在复杂多变、竞争激烈的现实社会中，不折不挠的品质，是每个人都应该具备的积极向上的品质。
要培养不折不挠的精神，首先要建立坚定的信念。信念是不折不挠的内在支撑，只有确定了方向，才能够始终朝着目标前进，无论遭遇多大的挫折都能够坚定不移地走下去。同时，在面对困难的时候，要增加自身的信心，相信自己有能力克服难关，不要轻易放弃。同时，要善于总结经验，不断积累，遇到类似问题时更容易应对决策。
还要进行积极的思想引导和自我激励。当情绪低落时，可以从身边的人或事物中寻找激励和正能量，保持一颗乐观向上的心态，调节心情。同时，在付出过程中要多关注自身的成长和收获，减少对外部的期待，找到内在动力，高效地完成任务。
不折不挠意味着人们逆境中的勇气和意志，对于实现个人的人生价值、追求幸福有着重要的意义。当我们遭遇挫折时，不要轻易放弃，要坚定信念，全力以赴地为目标而奋斗。相信自己，相信生命的力量，相信每一个努力都是有积极最后的总结的，我们一定能够超越自我，不断进步，走向辉煌。
