在人际交往中，自信是一个非常重要的品质。但是，有些人天生就缺乏自信，他们总是觉得自己不够好，无法胜任某些任务，会感到自卑和不自信。那么，如何用成语来形容这种状态呢？
自惭形秽是形容一个人非常自卑，觉得自己配不上某个人或某个职位，感觉自己非常低贱。这种心态常常让人无法自信地面对自己的生活和工作，甚至影响到个人的发展。
怯于启齿是指一个人由于自卑而不敢主动说出自己的想法或者表达自己的意见，害怕引起不必要的麻烦或批评。这种心态会让一个人失去自信，长期下去会对个人的成长和发展造成很大的阻碍。
弄巧成拙是形容一个人在表现或处理某些事情的时候，由于太过紧张或者缺乏自信，而在本来可以处理好的情况下出现了错误或者不必要的失误，使得整件事情遭受到了不必要的破坏。
垂头丧气是指一个人在遭受挫折或者失败后，心态非常低落和悲观，缺乏自信和勇气去重新挑战。这种状态会让人失去从失败中汲取教训和成长的机会，从而更加被动和消极。
缺乏自信的危害是非常大的，它会对个人的成长和发展产生长期的负面影响。缺乏自信会让一个人在工作和生活中缺乏自主性，不敢尝试新的事物和尝试新的方向。缺乏自信会让人失去面对挑战和困难的勇气，错失很多发展的机会。缺乏自信还会让人在人际关系中显得缺乏魅力和吸引力，难以得到别人的认可和尊重。
虽然自信是一个比较抽象的品质，但是每个人都可以通过自身的努力来逐步培养。要多接触新的人和新的事物，开阔自己的眼界和思路。要刻意练习自己的能力和技能，克服自己的弱点和不足，提高自己的自信。要积极地思考和面对自己生活和工作中的问题，从失败和挫折中吸取教训和经验，不断提升自己的能力和自信。
缺乏自信是一种非常不健康的状态，会对个人的生活和工作产生很大的阻碍。因此，每个人都应该努力去培养自己的自信，勇敢地面对生活中的各种挑战和困难。
