吭声的吭，你了解吗？
大多数人都知道什么是呻吟声、叹气声、咳嗽声等等，但是吭声的吭这个词可能不太为人所知。吭声的吭指的是人在进行某种不自主的动作时所发出的声音。这种现象比如说我们揉眼睛时发出的嘀嗒声、打哈欠时发出的啊呜声、咀嚼时发出的咔嚓声等等都属于吭声的吭。
吭声的吭是怎么发生的？
吭声的吭是一种不自觉的行为，大多数人在生活中都有过吭声的吭的经历。这种现象的发生通常是由于我们不自觉地将嘴巴合上或者张开时导致了口腔内的压力变化，从而产生了声音。
比如我们揉眼睛时，会不自觉地闭上嘴唇，这样就会使口腔内的气压发生变化，从而发出嘀嗒声。同样地，打哈欠时张嘴的同时也会发出啊呜声，而咀嚼时嘴巴的闭合也会带来咔嚓声。
吭声的吭会对健康有什么影响？
一些吭声的吭是正常现象，不会对健康造成任何影响。比如上文提到的揉眼睛、打哈欠、咀嚼等现象都是正常的吭声的吭。
但是如果某种吭声的吭过于频繁或者持续时间过长，就可能会对健康造成一定的影响。比如有些人会不自觉地咬住自己的唇部或者舌头，从而发出一些类似嘎吱嘎吱的声音。这种行为不仅会对口腔组织造成损伤，还可能会导致唇部和舌头的炎症或者溃疡。
如何减少吭声的吭？
要减少吭声的吭，首先要注意自己的口腔卫生。保持口腔内的干净可以减少口腔内的细菌和病毒感染，从而降低吭声的吭的发生。
注意自己的不良习惯，比如咬唇咬舌等，减少这些不良习惯可以避免一些不必要的损伤和疼痛。
最后的总结
吭声的吭是一种非常普遍的现象，它会在我们的日常生活中出现，但是对于绝大多数人来说这种现象是正常的、无害的，无需过多关注。如果您的吭声的吭过于频繁或者持续时间过长，建议您咨询医生，了解自己的身体状况。
