测试自己有没有抑郁挂什么科？
随着生活节奏的加快，人们越来越容易出现心理疾病，其中抑郁症属于一种常见的心理疾病。抑郁症患者的情绪长期低落，会造成严重的影响，因此快速发现和治疗抑郁症非常重要。下面就介绍一下如何测试自己有没有抑郁并挂什么科。
自评量表
自评量表是一种常见的抑郁症筛查工具，被广泛应用于临床中。其中PHQ-9是较为常见的一种自评量表，它的问卷内容包括9个问题，主要是询问患者近两周内的情绪状况和生活方式，包括食欲、睡眠、注意力、精力等。如果您的得分在5分及以上，就建议您寻求医生的帮助，挂心理科、神经内科等科室进行进一步检查和治疗。
心理测试
心理测试也可以帮助我们初步判断自己是否抑郁。心理测试通常包括问卷调查和心理测量两种形式，我们可以通过互联网或者找到合格的心理咨询师进行测试。通过测试我们可以了解自己的情绪状况、自我价值和人际交往等方面的情况，更好地去发现自己的问题，同时也更好地寻求帮助。心理测试得出的最后的总结可以参考，但并不能完全代表抑郁症患者的情况。
寻求专业帮助
虽然自评量表和心理测试可以帮助我们初步了解自己的情况，但是正确的判断和治疗还需求专业医生的帮助。如果您发现自己有一些心理状况的异常，不应自己瞎猜或者怕麻烦而不去看医生。应该积极寻求专业帮助，在医生的指导下进行治疗和调整。挂心理科、神经内科等科室可为抑郁症患者提供有效的治疗方案。
最后的总结
抑郁症并不是一种难以治愈的疾病，重要的是及时发现和治疗。测试自己是否抑郁并挂什么科，是发现和治疗抑郁症的第一步。如果您发现自己心理异常，不要怕麻烦而不去看医生，应该尽早寻求专业的帮助。希望每一个人都能长期保持良好的心理状况，过上智慧幸福的生活。
