禅经典语录：寻找内心的平静和解放
修行的路径
禅宗说：“修行路，走佛祖路。”修行一定要有目的、有计划，才能达到修行的效果，才能真正领悟到佛祖的真义。所以，要想修行得到进步，就必须找到一位懂得指引的禅师。在禅师的指引下，你才能更加深入地了解禅宗的真正意义。通过静心禅坐、观想、念佛等修行，逐渐摆脱内心的杂念，达到内心的平静与深层的解放。
忘却“我”
佛教讲究无我，也就是放下自己的心境。禅修的过程，就是逐渐抛弃自我，超越自我的过程，只有这样才能真正进入到禅的境界。在禅修的过程中，要把自己的个人意识、自卑心理、心理品质等一切附着于自我的念头抛弃掉，然后才能找到内心的平静，达到真正意义的禅定。
觉醒自性
禅修并不是消极的，而是充满了智慧的。通过修行，我们可以打开我们的潜在能力，激发我们的生命本质，增强我们的意识。禅修的过程中，我们必须认识到自己的本性，也就是所谓的本然性或本性本善。只有认识到自己的本性，才能在禅修中发现自己的潜能，并且唤醒我们真正的自我，掌握自己的命运。
保持清明
禅修往往需要长时间的静坐，而在这个过程中，我们经常会遇到各种内心的不安。这个时候，我们必须保持清明，不能让心境被外界的干扰所影响。在禅修的过程中，要保持良好的呼吸状态，这样才能保持内心的平静；同时也要保持身体的稳定，才能让我们的内心更加稳定。
开放视野
禅修是一种开放的心境，是一种对新事物的不断探索。禅修的过程中，我们要不断地开拓自己的视野，尝试去理解更多的事物，开放自己的心态，便能够开拓自己的人生，丰富自己的人生阅历，让自己更加完整，更加充实。
总之
禅修是修行的一种方式，是为了让我们更好地了解自己、掌握自己的人生，更好地把握内心的平静和自由。只有通过禅修，我们才能抛弃杂念，找到内心的平静，才能保持良好的呼吸状态，保持充实的人生，并且更加深入地了解禅宗的真正意义。
