最佳时间打发时间的选择
不可否认，时常我们会有些时间空闲下来，特别是工作间隙或等待朋友的时候，我们总是需要一些事情来打发时间。这时候，有些选择可能会让你更加无聊或者产生不好的后果，比如过度使用手机或者酗酒。因此，选择合适的打发时间的方式对于我们的身心健康十分重要。
阅读是最好方式之一
阅读是打发时间的经典方式，它不仅给我们带来放松和娱乐，同时也能增加我们的知识和思维能力。当然，选择适当的读物也很重要，要选择那些有趣且充实的书籍，如小说、传记、历史等。纸质书籍与数字阅读器在体验上也有所不同，自己选择感兴趣的方式吧。
身体锻炼能带来新的能量
身体活动不仅对身体健康有好处，同时也可以带来新的能量和灵感。在时间不够充裕的情况下，简单的运动方式也可以有效提高心情，比如爬楼梯、走路等。若时间充足，可以去健身房、游泳或者打球等更为丰富的体育运动。
学习新技能挖掘个人潜能
打发时间也可以是学习新技能的机会，比如学习新语言、厨艺、音乐或者是电脑技术等。通过学习新技能，我们能够挖掘自己的潜能，同时也能让我们更好地应对未来的挑战。
与他人互动有益于个人成长
与他人交流和互动是有效打发时间的好方式，我们不仅可以结交新朋友，还可以拓展自己的社交圈。比如参加社交活动、参加聚会、参加俱乐部或社团等，这些方式能够带来新的经验、启示与成长。
最后的总结
打发时间时唯一要记住的就是要找到能够使你有所收获和提升的方式，同时也要注意时间的合理分配和身体的健康。在空余时间里，找到适合自己的方式，让它成为你日常生活的一部分，让你的生活更加充实和有意义。
