在生活中，我们常常会经历各种各样的事情，有时候我们会遇见一些让人震惊的大事，也有时候我们只是面对一些平凡的小事。不管是什么样的事情，总有一些能够打破我们平静的生活，那么打破平静究竟是什么意思呢？
人们常说，“宁静致远”，满足于平淡的生活，经常会让人勇气消退，逐渐变得懒惰和乏味。打破平静，就是打破我们自己的舒适区，迎接新的变化。只有打破平静，才能让我们不断地学习和成长，从而让我们更加出色的应对生活中的各种挑战和困难。
只有当生活被打破了，我们才会意识到自己的不足和缺点。打破平静，就是帮助我们更好地了解自己，发现并理解自己的优点和不足。通过解决问题和应对挑战，我们能够更好地了解自己的内心世界，发现我们真正的潜力，并不断发掘和实现自身的价值。
打破平静不仅仅是对我们的身心健康有益的，也能够增加我们的生活乐趣。当我们面对新的挑战和困难，成功挑战它们后，我们会感到非常的兴奋和满足，从而更加快乐自在。在生活中，每个人都值得尝试打破自己的平常生活，去探索新的挑战和体验，从而让自己的人生更加充实和满足。
在生活中，有时候我们不得不接受某些事实，即使这个事实有些不愉快或者不理想。这时候，我们需要学会淡然。淡然，即对于感性事物缺乏太多情感参与，不受外界的干扰和影响，保持内心的平静和冷静。
许多人误解淡然是冷漠或者无感情。其实淡然并不是不关心任何事情，而是理性看待问题，不被情感所左右，从而更加独立自主。淡然并不代表不关注生活中的事情，而是愿意看到事物的本质和真相，并从中寻找最佳的解决方法。
淡然的好处不仅仅是对自己的身心健康有益，也能够以更加理性的态度看待和解决问题。当我们面临一些困难和挑战时，很容易因为情感而导致决策的偏差，而淡然的态度可以保持我们的冷静，让我们以最佳的方式解决问题，并取得成功。
因此，淡然是一种非常有益的心态，让我们不断前进并在生活中取得成功。
