在生活中，我们常常会听到“短精神”这个词汇。那么它实际上是指什么呢？短精神在广义上指的是一个人的思想、行为等方面比较简单、直接、不繁琐，一般与节俭、朴素、实际、干练等概念联系在一起，而在狭义上，则主要指的是一个人的精神状态比较短暂、不稳定，容易受到外界环境的干扰，情绪波动较快、较大等等。
说到短精神的影响，首先要提到的就是它的积极意义。因为一个人思考和行动的方式如果比较简单干脆，能够更容易地抓住重点，快速解决问题，比较不容易被琐碎的细节和杂事所耽搁。同时对于很多人而言，节俭朴素也是一种比较好的生活方式，可以让我们更加珍惜已经拥有的东西，不会轻易浪费和挥霍。
但是，短精神也会带来一些负面的影响。比如说，一个人的精神状态容易波动，情绪也比较不稳定，容易受到外界环境的影响。如果遇到挫折或者不利的情况，可能会比较容易产生消极的情绪，导致自信心下降、情绪低落等等。这在某些情况下可能会影响我们的工作和生活。
如果我们认为短精神对于我们的思考和行动能力有益，那么应该如何培养这个素质呢？我们要学会抓住问题的关键，不要在琐碎的细节上面纠缠。同时，在生活和工作中要学会节俭朴素，珍惜和利用已有的资源，不浪费，不挥霍。
另外，还要学会控制自己的情绪，让自己的精神状态保持稳定。遇到不顺心的事情，如果情绪容易波动，我们可以尝试进行放松、调整心态或者寻求他人的帮助等等。这些方法都可以帮助我们维持一个相对稳定的精神状态。
短精神是一个具有一定理论性和实践意义的概念，具体的含义和影响范围需要根据具体的情境和背景进行分析。我们应该在实际的生活和工作中，根据自己的实际情况和需要，逐步培养和提高自己的短精神素质。
同时，我们也应该认识到，一个人的素质和能力是由很多方面综合构成的，短精神只是其中的一种方面。要想成为一个优秀的人才，还需要具备其他方面的素质和能力。
