夫妻吵架是绝大多数家庭中难免出现的事情，更何况在这个快节奏的社会中，压力大了，矛盾多了，吵架也就多了。然而，在吵完架后，我们往往会伤心伤肺，对彼此产生疑虑和不信任，其实，吵架后最重要的是好好地反思自己，发掘自己的不足，并从中学习成长，以下是我吵架后的感悟：
在吵架的时候，我们可能有很多情绪需要宣泄，但是无论如何也不要把这些情绪发泄到伴侣身上，因为这只会让问题更加恶化，让彼此更加痛苦。我们应该控制好自己的情绪，把问题和矛盾清晰地表达出来，而不是乱骂，这样才能解决问题。
夫妻之间，一个人一个想法，双方都应该学会倾听对方的想法和意见，理解对方的观点，即便不同意，也要尊重。在吵架的时候，我们更应该注意这一点，不要一味地“我说了算”，听取对方的声音，尊重彼此的感受，相信这样的沟通方式会让问题得以有效解决。
我们作为夫妻，应该互相善待，尊重和爱护对方，即便在吵架的时候也不能失去这一点，因为关系良好的夫妻之间，即便吵架了也能够以更加成熟的方式去处理问题，而不是让问题雪上加霜。因此，保持良好的关系是夫妻吵架后的重要感悟之一。
吵架后，我们应该反思自己，检讨自己的言行举止，并从中发现自己的不足，不同于矛盾升级，这种态度更加有助于解决问题。在反思过程中，我们应该警惕自己的情绪和行为，不要让因为吵架而产生的消极情绪消磨掉自己的自信和心情。
最后一个感悟，就是珍惜对方，因为我们作为夫妻，是需要相互依存相互陪伴的。在日常生活中，我们要好好的照顾对方，同时也要共同成长，让彼此的优点长袖善舞，不断提高彼此的生活质量。
夫妻吵架后能够有伤心感悟，是每个人的一种成熟表现。吵架不可避免，但在处理矛盾和冲突的时候，我们应该更加理性，善待自己和对方，这样才能让夫妻二人感情更加牢固，成为彼此最好的依靠。
