致生活,致自己:感悟生活的心情
生活,是一场漫长的旅程,没有终点,也没有归期。每一次经历,都是一次心境的变化,都是一次对自己的认知。在这春暖花开的季节里,我给自己定了一个小小的目标,就是要好好感悟生活中的点点滴滴,与自己的内心对话,找回那份静心,奔向内心的归宿。
感悟生命中的小确幸
我们总是喜欢将生活的美好寄托在未来,但其实,生活细节中的小确幸,即时即時的感受,也让人感到满足和幸福。比如,一缕阳光洒在窗台上,一盆绿色的盆栽,一本喜爱的书籍,一碗香喷喷的红烧肉……这些小事情,看似平凡,但在心灵深处会留下深刻的印记。感知生命中的小确幸,也是一种生活智慧,获得的感悟将越来越多,越发感到自己的生命价值。
找到适合自己的生活节奏
生活与工作的节奏,是大家一直关注的话题。快节奏的生活中,我们时常感到身心疲惫,急躁不安。慢节奏的生活中,我们常常感到无聊和虚度光阴。其实,适合自己的节奏,是一种微妙的感受和选择。找到生活中的节奏感,是一种自我调节能力的提升,需要我们去感知,去体验,去选择。适合自己的生活节奏,让我们在轻松自在的状态下,获得更多的快乐和成就。
时刻提醒自己,保持良好心态
良好的心态,是生活的调味剂,即使在最苦难的时刻,心态平衡也能让我们找到自我,走出低谷。无论是面对失败,还是面对挑战,我们都需要保持良好心态,以平和的心态面对生活中的每一个环节。我们也需要不断提醒并且约束自己,保持一种好心态,在所有的经历中,追求自己应该有的人生情态,即使最后的最后的总结不符合期待,我们也不会因此失落。正如夏洛克·福尔摩斯所说:“生活如同花朵,要走过艰难险阻才能绽放。”
写到这里,我想起了这本书《万历十五年》,书中这样写道:“有盛世浮沉之后的大彻大悟,也有历经风雨独自一路的执著追求。每个人的生命旅程,有自己的路径,有自己的信仰。所要做的,不必追求什么名利、繁华,而是在生命中有自己的那份野心和坚定,走上一条有意义的路。”
致生活,致自己,当我们找到了适合自己的生活方式,当我们拥有了良好的心态,当我们感知到生活的每一份喜悦和忧愁,我们就会发现,我们的生命原本如此丰富,如此美好,如此有价值。