给健身房教练好评
我是一个健身房的常客,最近找了一个私教教练来进行个人训练,并且在这里我想分享一下我的体验并给他们一个非常好的评价。
专业
我一直都是自己去健身房,但我最近意识到我从来没有真正知道我在做什么,只是做了一些懒散的有氧和一些简单的力量训练。当我决定找一个私教教练时,我现在看到我之前做错的东西。我的教练对健身知识非常了解,他能够很好地了解我的需求并为我设计适合我的训练计划。
创意
我的教练非常有创意,总是找新方法去激励我并让我往更高更强的方向前进。他教我一些新、有趣的动作,让我觉得我正在做一些重要的变化。感觉真的很兴奋每次进健身房,因为我永远不知道我的教练会给我创意训练的新想法。
鼓励
最重要的,我的教练在我的身体或者是训练上给予鼓励。无论是多忙,他都会在我完成一个目标后给我鼓励,并且他知道如何调整训练计划以适应我的能力和身体情况。有时我因为训练中的困难而感到沮丧,但是我的教练一直在我身边鼓励我。我从我的教练那里学到的最重要的是去坚持,因为我知道我会在最后变得更好。
最后的总结
AABB我的健身教练是非常好的,他鼓励和教育我,帮助我达到了我的身体目标。我目前还在继续接受我的教练的训练,并在他的引导下不断变得更好。如果你正在寻找一个好的健身私教教练,建议你去他们那里看看。