【想赶时间?不如拖到明天】——形容拖延症的幽默句子
拖延症,这个词汇一直困扰着我们生命周期中的方方面面。从小学到上班族,都有人陷入了这个陷阱。表面看来,拖延似乎与时间有着莫大的关系。然而,对于拖延症患者而言,想赶时间?不如拖到明天。
1. 拖延症的症状
对于拖延症的患者来说,一定具备下面的几个标准特征:一方面每天对于计划极为的苛求,背后却每天默默地推迟每一个小任务;另一方面,突然会凭直觉神来一把激动的心态,突然间三天不吃饭也不停歇着黑虎掏心般的完成一项任务。
2. 拖延症的危害
拖延症给我们生活和工作带来的危害实在不容小觑。在考试前夕推脱,上班迟到导致发挥不佳,项目延迟,看似小小的后果,早已经熔化成了无数个失败的原子,重重叠叠的负面影响。
3. 拖延症的缓解
拖延症,远比我们想象中的要顽固。确信自己可以在短短的几分钟内完成任务的想法,本来是一件好事,但突然就变成了拖延,一拖再拖的状态。缓解拖延症应该如何入手呢?
划分出你最危机的时间段。就是那段时间,没有人可以阻止你自由支配,这时,把“拖延”挂在心中,确信只要坚持下去,就能克服它;接着,设立小目标,为大目标打下坚实基础。每个小目标完成后,对自己做出及时的奖励;务必让周围的同事或伙伴监督自己,既可以降低失败的可能,同时让你得到切实的帮助。
4. 总结
拖延症,并不体现一种失败或困难,而只是一种习惯,不妨从容理性地对待它。正如幽默的表述:想赶时间?不如拖到明天。不要试图想在自己完美的计划当中完美地完成每一项任务,因为这不是你应有的能力。学会严格管理自己的时间规划,定期把自己的进展向导师或领导汇报,养成良好的习惯与一定的计划性,就足以避免拖延症的陷阱,从容而自信地迎接人生中的每一个挑战。