如何煲出甜美可口的鸡汤?
鸡汤是家常菜中最受欢迎的菜肴之一,不仅味道鲜美,而且具有一定的食疗作用,特别是对身体虚弱、病后体质回复的人群。但是,煲鸡汤也有一定的技巧和讲究,下面就让我们一起学习一下如何煲出甜美可口的鸡汤。
一、选择好的鸡
要选择好的鸡。好的鸡肉肉质鲜嫩,肌肉纹理清晰,而劣质鸡肉则呈现出肉质老化、肌肉变得黏糊的状态。因此,要选择肉色鲜艳、鲜红的鸡腿肉、鸡胸肉等部位。
二、清洗腌制鸡肉
将鸡肉彻底清洗干净,去掉多余的脂肪和皮。然后将鸡肉放入一个大碗中,加入少量盐,白胡椒粉、姜片等多种调料,腌制约10~30分钟。
三、先焯水
将腌好的鸡肉放入滚水中,焯下血水,再热水中腾起以去腥味。煮到明显浮沫消失后捞出,再用清水冲洗干净待用。
四、加入配料
将焯水后的鸡肉放入锅中,加入适量生姜、枸杞、红枣、其他调料,然后将锅中加入清水,水量约在鸡肉的两倍左右。
五、煮制鸡汤
大火煮开后改中火慢慢煮,煮至鸡肉散掉、位置呈像是雪花状时关火,撇去浮末。这样做能将鸡汤原汁原味地润色为淡黄色,也更“嫩”,口感更加醇厚。
六、调味
最后加少许盐调味,让鸡汤更加鲜美,如果需要可以加入适量胡椒粉、葱花、香油等提味。
最后的总结
以上就是煲鸡汤的全过程:从选择好鸡肉、清洗腌制、焯水、加入配料、煮制鸡汤、调味等步骤一步一步操作,就是为了做出一锅甜美可口的鸡汤。而且,这些做法都能够最大化地锁住鸡汤的营养成分,让喝了这碗鸡汤的人吃了“药”,感觉又饱又舒服。
无论是夏天还是冬天,煲一锅鸡汤,简单的手艺,却让整个家都洋溢着温馨的气息和幸福的感觉。