觉别的意思或许有很多种解释，但无论如何解释，都与“觉醒”“觉悟”等字眼不无关系。当我们谈到觉别的时候，很少有人会想到它是指睡觉的意思，因为在现代汉语中，我们往往使用“睡觉”来表达这个意思。
虽然“觉别”的本义可能是指“分离，分开”，但在现代汉语语境下，我们往往用“觉别”的方式来表达“觉醒”“觉悟”的意思。“觉醒”“觉悟”代表了一种对于自我的认识，是一种从无知、迷茫中走向明晰、清楚的过程。
而这种“觉醒”“觉悟”的过程往往需要我们主动地去寻找和发现，而非被动地接受。这种“觉醒”“觉悟”也需要我们有一定的生活经验和人生历练，才能更深度地理解和感悟人生的内涵。
要进行觉别，需要我们在日常生活中积累足够的生活经验，同时也需要我们给自己一定的独处时间，去思考、去感受、去悟道。也就是说，我们需要给自己创造一个安静、宁静的环境，让内在的自我得以平静，与外在的世界产生更频繁的互动。
在面对外在的世界时，我们需要换位思考，了解和尊重其他人的想法和立场。这种平等的人际关系，能够加深我们自身对于人类命运和整体社会风貌的理解和认知，进而有助于我们的觉悟和觉醒。
实际上，当我们通过觉别来寻找自我认知、发掘内在源动力时，我们也在进行着一种心理健康的锻炼和修炼。因为当我们通过觉别获得了更深层次的认识和了解，我们能够更好地应对困难和挫折，也更容易保持内心平静和情绪稳定。
在进行觉别的过程中，我们也容易获得一种更深的生命意义，这也是心理健康的重要保障之一。对于很多的人而言，找到生命的意义和价值，是一种心灵上的寄托和依靠。
觉别或许不是一个常用、常见的词汇，但它确实包含了很多人们都想要追求的生命追求和哲学思辨的内涵。当我们进行觉别时，我们需要表达出觉醒、觉悟的态度和意识，同时也需要充实自己的手段和方式，以此来成为一个更全面、更丰富、更有内涵的人性存在。
