默读书摘——静心聆听内在的声音
近年来，“默读”这种艺术渐渐流行起来。在这个跑得越来越快的社会，人们总是像匆忙的行走者一样赶着时间，忙着寻找自己想要的东西，忽略了默读这样一种沉淀内心的方式。默读是一种专注于内心探寻的方式，可以让我们深入自己的内心，寻找真正想要的东西。
默读让我们更加专注
默读的过程需要我们很高的专注度，需要我们将注意力全身心地放在所读的文字上。这种专注的过程可以让我们暂时忘记外界的纷扰和嘈杂，让我们的心灵更加清晰，更加专注。只有将内心的杂念放下，才能聆听到内心真正的声音。
默读能够唤醒我们内在的智慧
当我们用默读的方式读书时，我们会比平时更加认真地思考，会让我们与书中的思想更加贴近，更加深刻。这种思考过程帮助我们梳理思路，提高我们的综合能力，甚至可以唤醒我们内心深处的智慧和潜能。通过默读，我们可以找到自己内在的方向和答案。
默读可以帮助减轻压力
压力是我们生活中无法回避的。对于这些日益增长的压力，默读是一种非常有效的减压方式。在默读的过程中，我们会自然而然地抛开外界的杂念和压力，让我们的身心得到一种自然的放松和释放。只有在放松状态下，我们才能真正地释放自己，找到真正的自己。
默读可以激发我们的创造力
当我们沉浸在默读的过程中，我们的大脑会释放出更多的能量和创造力。这种状态可以发挥我们的想象力和创造力，帮助我们探索更多的可能性。默读可以帮助我们更好的欣赏艺术，丰富我们的生活，同时也可以激励我们创造更多的美好事物。
默读是一种非常有益的读书方式，它可以让我们沉浸在书中，寻找自己内心的方向和答案。只有真正地放下杂念，才能找到我们想要的答案。请你也尝试一下，享受默读带来的美妙体验。
