重阳节，又称为“重九节”，是中国传统节日之一，每年农历九月初九。此时，阳气逐渐衰减，而阳气又寓意长寿、强健和快乐。所以，在这一天，人们会登高望远、赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕等，以求祈福长寿、健康、幸福。
重阳节离不开关于菊花的赞美，因为菊花在这个节日中扮演了重要的角色。许多古代诗人都曾写过描绘菊花之美的诗句。比如唐代诗人白居易写过：“一树菊花开不尽，十年蝉噪一闲庭”，表现了菊花不断开花而且很快乐，相当养眼、美丽。元代董解元则写道：“四垣之内菊花香，无数黄花自胜锦。盆栽高盖来披雨，香径横斜向晚阴。”这句诗描述了重阳节菊花盛开的美景，给人们带来了强烈的视觉和享受。
登高赏秋景也是重阳节的重要习俗。此时正值秋高气爽，枫叶红了，菊花黄了，天空湛蓝。在登高的过程中，可以欣赏美景，吟咏秋景，以此来充实内心的感受和养成健康的心态。
古人认为，登高望远能促进气血的运行，补充身体的阳气，增强体魄，提高免疫力，从而达到长寿健康的目的。唐代诗人杜甫曾写过“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”此句诗歌刻画了春天的景象，但同样道出了自然的奥妙，与重阳节健身养生思想相契合。
重阳节是中华民族的传统节日，其中蕴含着丰富的文化内涵。登高赏秋景、品尝重阳糕、饮食均与健康养生相关，所以这个节日深深地扎根于中华民族日常文化之中。重阳节还有敬老的意思，古人认为九月九日阳气将充盈，所以需要纪念和祭拜祖先和长辈，以表达对长辈们的敬重和感激。
在现代社会，随着人们生活水平的提高和文化素养的增强，重阳节越来越受到人们的关注。特别是在老年人群体中，这个节日具有特殊的意义。中国志愿服务联合会主办的“重阳节室外活动”活动已经成为全国性的老年人真正盼望的社会公益活动。通过文化内涵的传承和现代社会的活动相结合，重阳节逐渐成为了展现中华民族传统文化魅力的窗口之一。
重阳节是中华民族的传统节日，它体现了中国人热爱生命、追求健康和长寿的精神风貌。通过登高赏秋景、品尝重阳糕、饮食等传统方式来强身健体，同时也传承了中华民族的文化传统。重阳节的盛行，反映了中华文化的精神追求，为今天的人们提供了一个宝贵的精神资源。让我们一起在这个节日中，表达对长辈的敬重、思念逝去的亲友、同时也祝福自己健康长寿。
