在中医理论中，展眼是经常出现的一个词汇，它的具体意义是指通过适当的眼球运动，使眼球旋转到某个角度，从而使眼睛的视野得到扩展，提高视觉能力的一种方法。而在经络学说中，展眼也有着特殊的意义，指的是通过适当的手法按摩眼周穴位，调节经脉、舒筋活络，促进血液循环，达到调节脏腑功能、增强免疫力的目的。
展眼的基本原理是：通过眼球转动让目光扫描不同的景物，刺激视觉神经，促进视力的改善。人眼左右各有六个肌肉，可以控制眼球左右运动、上下运动和旋转，这些肌肉的协调运动可以改善眼部的外部环境，从而改善视力。而在经络学说中，通过按摩眼周的穴位可以促进经络的通畅，舒筋活络，使眼部周围的血液循环更加顺畅，从而改善眼疾、调节脏腑功能、增强免疫力。
展眼的方法可以分为多种，不同的方法适用于不同的人群和情况。以下是一些常见的方法：
眼球转动法：闭上眼睛，慢慢转动眼球，向上、向下、向左、向右，再绕着眼脑旋转。每个方向运动5-10次，交替进行。
穴位按摩法：采用指压、抠揉、拨动等方式按摩眼周的经络穴位，如太阳穴、心俞穴、睛明穴等，每次按摩约5-10分钟。
闭目休息法：长时间盯着电脑、手机等电子设备会使眼睛疲劳，闭目休息可以缓解眼部疲劳，同时也有促进血液循环的作用。
展眼作为一种传统的中医调理方法，不仅可以改善视力、调节脏腑功能、增强免疫力，还可以缓解眼疲劳、促进血液循环，防止和辅助治疗眼部疾病，如青光眼、白内障、近视等。但是，在进行展眼前，需要注意以下事项：
不宜在强光下做眼球转动练习，以免损伤视网膜。
不宜在感冒、发热、眼部感染等情况下做按摩及眼球转动方法，以免病情加重。
按摩时，手法不宜过于用力，以免刺激穴位过度，引起不适或疼痛。
应该适当控制展眼的时间和方法，避免过度使用眼睛，防止加重眼部疲劳或损伤。
展眼作为一种保健方法，可以单独使用，也可以作为其他治疗方法的辅助手段。但是，在使用时需要注意安全，适当掌握方法，才能达到更好的效果。
