欲裂
欲裂，是一种极度愤怒或者受到极大委屈后心情的表现。这种情绪常常会让我们失去理智，做出一些令我们后悔不已的不理智决策。
为什么我们会愤怒到欲裂呢？
生活中我们经常会遇到一些让我们愤怒的事情。比如说，对我们不公正的对待，或者被误会、误解，又或者是被背叛。这些事情都会让我们的情绪失控，心中充满怒火。
有时候，我们也会因为自己的过错而感到愤怒。我们会责备自己为什么没做好，或者为什么让自己遇到那样的局面。这些都是让人欲裂的情绪。
欲裂会给我们带来什么后果？
欲裂的情绪，会让我们失去理智，做出一些冲动的决策。这些决策可能会加剧我们的痛苦，而且可能会带来更多的后果。
比如说，我们在愤怒之下控制不住自己打了别人，或者冲口而出的话语造成了不可挽回的损失。因为欲裂的情绪不受控制，我们不会去考虑后果，而是直接行动，让我们后悔不已。
如何应对欲裂的情绪？
面对欲裂的情绪，我们需要冷静下来。我们需要意识到我们的情绪已经失控，并且要注意自己的呼吸，尽量深呼吸放松，使自己冷静下来。
如果情绪已经很不能控制了，我们可以先离开现场，让自己冷静下来。可以适当运动，或者听听音乐放松心情。
最重要的是，我们需要思考我们的行为会给自己和他人带来什么后果。我们需要冷静下来，好好权衡利弊，做出明智的决策。
最后的总结
欲裂的情绪不可避免地会在我们的生活中出现，但是我们需要注意控制自己的情绪，不要让它失控。要想要拥有积极的生活和平和的内心，我们需要理智地处理我们的情绪，做出明智的决策。
