你喜欢一个人，你对她好，你什么都为她考虑，可她还是离开了你。这时候你才发现，原来你的人生只剩下抑郁了。不过，何必呢，既然抑郁了，那就大胆地玩一玩抑郁沙雕段子吧！
当你抑郁的时候，只要把裤子脱了，然后拉开窗户，让门敞着，然后躺在床上等10分钟。接着，你就会感受到一阵畅快淋漓的感觉，抑郁症就会瞬间消失不见了！
比如：你知道为什么鸡会穿过马路吗？因为他们要去上班呀！哈哈哈哈！这种段子最好要笑一会，才算有效果。如果你一下子就笑得停不下来，那说明你笑疯了，抑郁症也犯了。
当你的情绪出现波动时，你需要积极地面对这个问题。比如可以写一篇论文：当你一辈子都抑郁着，而每天的天气却总是那么好，这究竟是怎么回事？然后你可以发现，这个问题根本就没有答案。所以，多去找几个无解的问题，可以让你更快乐。
这是你在抑郁的时候，最常想到的问题了。当你爱一个人时，你是如此地付出，却等来了痛苦的果实。但是，为什么你只会一边倒呢？你不能试着多爱自己一点吗？因为你独自一人的时候，还有你自己，你最应该爱的是你自己。所以，让我们一起一边爱自己，一边生活吧！
每个人都有抑郁的时候，有时候觉得陷入黑暗中是无法逃离，脚步下沉到无法动弹。不过千万不要放弃，在黑暗中无助的时候，找一个北京人一起笑哈哈吧！抑郁症可能会缠绕你许久，但重要的是，你需要和它共处，并且在人生的每一个阶段中，让自己变得更好。
