近年来，随着工业化和城市化的不断加剧，大气污染问题越来越突出。特别是在冬季，大范围的雾霾天气更是让人窒息。人们用“阴霾蔽天”来形容这种情况，正是因为它不仅严重破坏了大自然的生态平衡，更给人们带来了健康风险和生活质量下降的问题。
阴霾天气多半是由于大气颗粒物和臭氧等污染物聚集而成。这种超微小的颗粒物容易在呼吸道深入肺部，造成人体吸入不良氧气，导致一系列疾病。严重的情况下，还会诱发肺癌、呼吸系感染等疾病。长期处于阴霾环境下，还会引发眼部疾病和皮肤病。因此，阴霾的危害不仅威胁着人们的健康，也在间接影响着社会和经济的稳定发展。
不同于公路和建筑物等其他构成了城市的元素，大气是所有人类居住区域的共同元素。但是，城市中的大气往往被污染的更加严重。当城市被阴霾迷雾笼罩后，空气中的污染物也就集聚在城市里，成为一种不断循环的危害。人们在大气污染环境下呼吸，相当于在“吸毒”一样，每天都在不停的承受着健康风险。因此，如何减轻大气污染对人体的危害，早已成为了当下很多城市治理的的头等大事。
对于缓解阴霾污染的重压，每一个人都应该尽自己的力量，尽量做到不增加大气的污染程度。个人可以选择乘坐公共交通工具，进行出行绿色出行；避免燃煤和柴火等散发有害气体的能源；使用环保的家居装饰材料，生活用品等等，都是可以减少大气污染的渠道。城市管理部门也应该审慎治理城市大气污染问题，通过加乘规范环保设施、引进新能源等来解决当前的问题。
“阴霾蔽天”是环境污染的一个名词，它对于人体健康、城市生态乃至人类社会稳定发展都是不容忽视的影响。因此，每一个人都应该从自己做起，尽可能减轻城市大气污染的压力，让我们用环保的行动来保护我们的家园吧！
