外面
外面是指人们平时所说的室外环境，经常能听到“出去走走，呼吸一下外面的新鲜空气”的话语。外面天气多变，有晴天、雨天、雪天、霾天等等。对于人体健康来说，外面的环境也有着重要的作用。
外面的空气质量
外面的空气质量对人的健康有着很大的影响。如果空气中有大量的有害物质，比如PM2.5等细颗粒物，就会对人的呼吸系统造成危害。因此，我们需要关注外面的空气质量，避免在污染严重的天气下外出。
外面的天气对人的情绪影响
外面的天气对人的情绪也有很大的影响。在阳光明媚的天气下，人们会变得更加开朗、积极；而在灰沉沉的阴雨天气则容易让人感到情绪低落、消沉。因此，我们需要调整好自己的情绪，避免因外面的环境而影响到生活和工作。
外面的风景
外面的风景是非常美丽的。在外面的自然环境中，我们可以欣赏到各种美妙的景象，比如山间的雪景、田野中的麦浪、海边的日出等等。这些美丽的风景不仅可以令人心情愉悦，也可以带给我们更多的灵感和思考。
外面的运动
外面也是我们进行运动的好地方。比如，我们可以在公园里慢跑、游泳、打球等等，享受运动所带来的健康和乐趣。外面的运动也可以让我们更好地与自然互动、感受自然美妙。
最后的总结
外面是一个充满了着各种元素的世界，我们需要好好利用和发掘。在保证外面环境质量的前提下，我们可以更好地享受到外面所带来的美好和健康。
